合理饮食:多吃蔬菜水果、多喝水和具有通便作用的食物。排便习惯:大便时间不宜过长，要改正便时看书、玩手机等不良习惯，便后有条件的情况下用温盐水清洗肛门适当运动:适当地运动，除了全身性的体育锻炼外，还需要加强局部功能的锻炼（需定时活动）及时治疗:发现患有痔疮应及时治疗，以免造成更为严重的后果，轻者可用药物消除，重者需要到医院进行手术治疗。
饮食上以容易消化的半流食为主，避免饮酒和食用辛辣刺激性食物，以防导致痔疮发作或者加重。多吃水果和蔬菜，以防便秘。避免蹲厕过久，每日做提肛动作20次。经常参加多种体育活动如广播体操、太极拳、气功、踢毽子等。
肛门痔疮是不会痒。痔疮就是像外痔，静脉曲张外痔，赘皮外痔多余的一坨肉。内痔它是在里面，只是偶尔的便血，或者大便时脱出来大便后可以回去或者手送回去，都是属于多余的多长的那个肉坨。如果是确实外痔比较大，那就是粪渣残留，或者是说大便的时候拖出来的。
肛门痔疮是不会痒。痔疮就是像外痔，静脉曲张外痔，赘皮外痔多余的一坨肉。内痔它是在里面，只是偶尔的便血，或者大便时脱出来大便后可以回去或者手送回去，都是属于多余的多长的那个肉坨。如果是确实外痔比较大，那就是粪渣残留，或者是说大便的时候拖出来的。
肛门痔疮是不会痒。痔疮就是像外痔，静脉曲张外痔，赘皮外痔多余的一坨肉。内痔它是在里面，只是偶尔的便血，或者大便时脱出来大便后可以回去或者手送回去，都是属于多余的多长的那个肉坨。如果是确实外痔比较大，那就是粪渣残留，或者是说大便的时候拖出来的。
