眼睛疲劳首先应该注意改善，比如在使用电子产品的时候，40分钟一定要休息10分钟，进行远眺或者闭眼睛。另外保证好的睡眠习惯以及睡眠的时长是非常关键的。避免熬夜，早睡早起，一天保证8小时的睡眠。在出现眼睛不适的时候，可以适当的进行热敷，有助于促进循环改善症状。
颈椎相对比较复杂，前方有交感神经，椎体两侧有椎动脉并行，椎体后方有脊髓、神经，所以说颈椎病症状比较多样化，头晕也是颈椎疾病的一个的表现。当颈椎前方增生骨刺比较明显，刺激交感神经节就会出现头晕的症状；颈椎不稳或者是颈椎生理曲度改变，牵拉椎动脉出现椎动脉痉挛，也会导致脑供血不足而出现头晕症状。
是用眼过度引起的，也可能是肝阴不足的表现了。头晕是脑供血不足的表现。需要做相关检查，包括眼科的检查，心脑血管的检查，针对眼疲劳干涩，头晕，四肢无力的病因治疗，不要用眼过度，注意休息。
一般情况下，颈椎病患者没有出现脊髓压迫症状，或者椎间盘突出不严重，就可以选择中医治疗。最常见的就是药物治疗，可以使用中药制成的膏药，或者进行中药熏蒸，能够起到活血化瘀的效果。另外，也可以采取按摩、推拿等手法，帮助患者的颈椎得到放松，起到疏通经络的目的，减轻颈椎病所带来的不适症状。需要注意手法不宜太重，否则可能会加重病情。
眼睛干涩在平时多食蔬菜和水果，同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。多吃富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。维生素C可以有效地抑制细胞氧化。维生素E主要作用是：降低胆固醇，清除身体内垃圾。
治疗肩周炎的方法是要去医院外科就诊，拍片子检查下，明确诊断，可以使用药物对症治疗，如果进行保守治疗无效，可以咨询进行手术治疗。在医生指导下应用药物治疗和物理治疗，平常生活中，注意休息，避免过度劳累，尤其是不能提重物，做好保暖措施，及时增加衣物，减少寒凉刺激。
