医生回答共8条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
许瑞
无
山西大医院精神科
三级甲等
擅长:失眠症,焦虑症,抑郁症,燥狂症,儿童孤独症,应激反...
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问题分析:你好,根据你的描述,恐惧心里人人都有,但程度不同,可以接受心里疏导。
意见建议:建议多锻炼身体,有助于血液循环,提供大脑供养量,恐惧症可以脱敏疗法,把恐惧的东西或者事情分成十级,由轻到重,从第一级开始,一级一级的克服,久而久之,症状就会改善。
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刘乘洋
医师
淄博市第五人民医院精神科
二级乙等
擅长:精神分裂症,躁狂症,睡眠障碍,抑郁症,惊恐障碍,妄...
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问题分析:你好,选择性恐惧症主要是对自己没有自信造成的,前怕狼后怕虎,考虑事情的因素过多,反而让自己失去了该有的方向,在碰到二选一的情况是就很难做出选择。
意见建议:你的性格可能比较细致认真仔细,可以让你在做事情的时候考虑的比较全面,能完成的比较完美。相反,也会让你无所适从。如果你的正常生活并没有受到影响的话,完全可以通过对自己的心理调整来解决,要多锻炼自己,提高自己对各种突发状况的处理能力和适应能力,这个是需要在生活中自己慢慢改变的。如果已经影响到你的正常生活且感觉比较痛苦的话,建议寻求心理医生的帮助。
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刘凌峰
主治医师
盐城市第四人民医院精神科
三级
擅长:抑郁症,睡眠障碍,入睡困难,忧郁症,失眠抑郁,老年...
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心理分析:你好,选择恐惧倾向是比较常见的现象,也并非是什么大问题。
心理指导:建议,及时调整心态,选择最重要或者最适合自己的就好,尽量给自己更少的选择。
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夏德馨
沈阳医学院奉天医院心理诊所
三级
擅长:网络依赖,网络综合症,强迫症,情感障碍,窥阴癖,应...
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心理分析:你好,选择恐惧症 也称作选择困难症 病症患者 面对选择时会异常艰难,不知道你的严重程度是怎么样的 其实轻微的话人人都有。
心理指导:建议,确定自己内心最想要什么 平衡自己的心理,要用于做自己,用于承担自己的选择所带来的后果,无论是好的还是坏的。必要时去做心理咨询 明确自己的问题所在。
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宋昌杰
医师
河北省威县宋昌杰口腔诊所五官科
擅长:龋齿病,牙龈炎,牙周炎
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指导意见:恐惧症是指病人具有一种在正常情况下对某一特点物体、人际交往或处境,产生异乎寻常的强烈恐惧或紧张不安的内心体验,从而出现回避表现,难以自控。当面临所恐惧的物体或处境时,出现显着的焦虑。
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杨萌
私人心理诊所心理诊所
擅长:情感障碍,神经症性问题,疑病症,宝宝缺乏安全感,睡...
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问题分析:你好,我可以理解你的心情。你怀疑自己有选择恐惧症,可能只是你怕选择错误,所以会犹豫不决。或者是你以前经常听别人的,自己不会主动选择。这是你的能力问题,不要随意把自己归入某个病症。
意见建议:你可以从小事做起试着做出比较好的选择,比如买东西,吃饭等,及时选择错了也不会有什么后果,通过小事可以锻炼你的选择能力,知道自己想要什么。
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任抗抗
太谷县职业中学校心理健康教育中心心理诊所
擅长:强迫症,心理障碍,情感障碍,童年社会功能障碍,应激...
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问题分析:您好,您说的选择恐惧症是购物时选择困难还是做决定时难以下决心呢?
意见建议:建议您在需要做出选择的时候,把自己的最终目标写出来,然后把所有可能的选择的优点和弊端都写出来,然后对比最终目标,就会有结果。难以做选择,可能是不清楚自己究竟想要什么,或者是不愿意承担选择失败的后果,把思路理顺了,这样的情形就会改善。
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何峻
华大应用心理研究院心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,童年社会功能障碍,小儿情感交叉...
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心理分析:选择性恐惧症你的定义是什么,是否是害怕选择,面对选择常常犹豫不决,不知道该怎么办?如果没有伴随躯体反应,则不是恐惧症。
心理指导:建议尽快进行心理咨询,同时也可通过罗列多种选择的优劣势,并尽兴排序来帮助自己做选择。有需要,也可尝试家庭心理医生的服务。祝早日走出阴影!
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