不知道是我自己身体的原因，还是外界的原因？
一般来说，怀孕30天先兆流产做以下检查：
怀孕是胚胎及胎儿在母体内生长发育的过程，分为早期妊娠、中期妊娠、晚期妊娠，还称为妊娠。怀孕30天先兆流产，孕妇应该到医院化验血HCG、孕酮，同时做彩超检查，并根据病因治疗。
患者平时应该清淡饮食，注意营养均衡，平时可以多吃新鲜的水果和蔬菜；早睡早起，避免熬夜以及过度劳累，可以适当增加体育锻炼，提高免疫力。
怀孕后检查出先兆流产是因为在孕期发生了性生活导致的，这时候需要卧床好好的休息，吃药打针来进行保胎，不要做任何的剧烈性运动。为了健康着想，怀孕期间不要发生性行为。
指导意见：你好，胚胎停育原因：1内分泌失调、2免疫因素、3生殖道感染、4子宫异常、5染色体异常、6环境因素。建议下次怀孕之前做下孕前检查，为孕育一个健康宝宝做准备。平时最好注意休息，加强饮食营养。
问题分析：你的情况考虑如胚胎发育正常是可以保住的，一般怀孕初期活动或孕酮低都可引起流产
意见建议：建议绝对卧床休息，可肌肉注射黄体酮保胎，观察分泌物情况
