一般来说，调理肝火旺脾胃虚弱湿气重的方法如下：
肝火旺、脾胃虚弱、湿气重三种情况相辅相成，中医认为肝火旺盛会导致脾胃虚弱，而脾胃虚弱就会导致体内湿气加重。肝火旺盛：可服用泻肝火的龙胆泻肝丸，还可以多吃草莓、葡萄等水果既能养肝，又能去火；脾胃虚弱：可选用健脾胃的中药，如四物汤、参苓白术散等；湿气重：患者应保持乐观开朗情绪，及时疏导自身不良情绪，通常在医生的指导下吃茯苓、猪苓等中药除湿气比较快、比较好。
意见建议：可以用的。你是脾胃失调。可以吃点保和丸和黄连素
意见建议：脾胃虚弱湿气重可以引起腹胀腹痛腹泻腹部不适等症状
意见建议：你的脾胃不好是会引起肚子胀的，参苓白术散主要就是调和脾胃的，可以吃。
意见建议：恩，你的情况西医考虑是有胃肠炎的情况，可以服用乳酸菌片调节肠道菌群，还可以口服中药调理。
