在子宫肌瘤术后恢复需要一个过程的，恢复期间可以补充营养，补血类食物完全可以的，这有助恢复。同时术后身体虚弱，在饮食上要注意，调整，可以多吃，含蛋白质丰富的食物，注意多吃含铁质丰富的食物补充贫血。
子宫肌瘤手术后可以吃苹果、香蕉、樱桃等水果。不宜吃寒凉的水果，也不宜吃热性之品；保持心情愉悦，避免精神刺激。子宫肌瘤术后避免过早劳累，适度活动；注意卫生，勤换衣物，避免刀口感染。
子宫肌瘤手术后可以适当吃点香蕉，桔子之类的水果，建议不要吃桂圆、红枣。可以适当多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物，吃清淡一些的东西。每天都吃一定量的水果，不饮酒、少喝咖啡等。
子宫肌瘤手术后，患者可以吃清淡的食物或绿叶蔬菜。
1.清淡的食物：子宫肌瘤手术后，对患者的身体有一定的损伤，患者可以吃清淡的食物，比如小米南瓜粥、紫薯玉米粥等，不仅有营养，而且容易消化吸收，还可以为患者增强营养，有利于手术以后的身体康复。
2.绿叶蔬菜：子宫肌瘤手术后，患者可以吃绿叶蔬菜，比如白菜、菠菜等，这些食物当中含有大量的维生素，有利于为患者补充维生素。
子宫肌瘤和卵巢囊肿主要是多吃碱性的食物为好，卵巢囊肿容易在酸性的体液内生长，这样从源头上改变体液环境，是抑制卵巢囊肿的重要的因素。碱性的食物如：蔬菜、水果、乳类、大豆和菌类食物等。
阿胶主要是有一些补血的作用，子宫肌瘤，考虑主要是跟体内的雌激素过多等其他因素有关的。子宫肌瘤如果，超过五厘米，而且影响月经量，可以采取微创手术，或者是开腹手术的，目前子宫肌瘤可以吃阿胶的。
