腿肚子抽筋胀痛，最常见的原因就是缺钙，中老年人容易缺钙的。缺钙，受凉，疲劳等因素影响，要注意多休息和保暖。平时睡觉的时候要注意脚部避免受凉，可以考虑适当补充些钙片，多注意晒晒太阳，平时运动锻炼后多热敷和按摩。
腿抽筋属于4级疼痛，腿抽筋的话使劲抻一抻就能够缓解，所以腿抽筋的疼痛是十分小的。疼痛一般分为10个等级，生孩子的疼痛能达到最高等级，而像肿瘤患者的持续性疼痛能达到7或者8等级，所以腿抽筋的等级是很低的。
一般情况下，怀孕初期肚子抽筋的痛可能是子宫增大，神经受到牵扯引起的，具体内容如下：
妊娠初期，子宫增大，会引起神经的拉伤，出现腹部痉挛的情况。持续的抽痛要注意是否有预兆和宫外孕。如果是这样的话，最好是进行一次超声检查，通过血液检测hcg，孕酮，雌二醇来做出判断。在妊娠初期要多注意多休息，避免食用刺激性的食品，避免在妊娠三个月内同房，多喝一些叶酸，以维持良好的情绪。
应该属于神经性的疼痛，大多与长期低头工作和久坐有关，很可能是颈椎病压迫神经造成的。可以采取颈椎牵引，按摩，针灸，封闭等方法进行治疗，配合服用维生素等药物治疗。要注意休息，清淡饮食，多吃蔬菜和水果。
腿部疼痛，通常是由于局部肌肉的痉挛导致的，频繁的腿部痉挛主要是由缺钙、寒冷暴露以及局部神经和血管压迫引起的。过多出汗，会带走身体里面的水分，同时会破坏了内环境的平衡，最终导致肌肉痉挛。
对于痛经的具体看是什么病变引起的，是不是有子宫内膜异位或是子宫腺肌症引起的痛经，如果是那就需要用假绝经用药不来月经，就可以缓解痛经的症状等绝经看有没有痛经症状了，还得注意更年期了需要补钙的不然会引起腿抽筋。
