前几天到医院做过血液、血脂、肝功能、微量元素检查，是缺锌，其他基本正常，开了一些补微生素，补锌、补钙的药。
请问这是否生长痛，还是其他病，如何补充营养，如何护理。到医院还要检查什么。谢谢。
在这几天首先应该注意保暖，不要着凉了。因为这个应该是属于生长性疼痛的现象是正常的，需要适量的补充点钙，可以喝葡萄糖酸钙。然后可以多吃点海带紫菜虾这一类含钙的食物。
腰腿痛厉害可以进行按摩穴位的。按摩可以疏通气血、活血化瘀，促进血液循环，可以按摩命门穴，您可以站着或是坐着，使用一只手或者是两个指尖按到命门穴位的。命门穴在第二腰椎的突出的凹陷位置，时用力气到穴位酸胀，揉动几十次，效果较好。去正规医院找有经验的中医辨证用中药治疗，也可烤电，砂烫，热敷等理疗治疗。
站久了腿痛可能是因为缺钙了，也可能是肾阳不足肾气不固证引起的症状，与个人的身体调理有关系的，对症治疗。有的时候是脊椎压迫可能会导致这种症状，有的是神经，损伤引起来的这种疼痛感觉。
腰腿痛的病因可以见于风湿，也可以见于关节炎滑膜炎，骨膜炎，骨质增生等很多疾病的统称，腰腿痛的病因也是比较多的如果有腰腿痛需要及时去附近医院骨科进一步的检查，平时也需要注意休息，避免受凉劳累。
很多人都很喜欢用东西把水泡弄破，可以弄破，但是建议在医生的指导下进行。用来弄破水泡的东西一定要进行消毒。再用来弄破水泡。如果想要水泡快点好起来的话是要弄破水泡。不过记得把水泡里的水都放干。不要留下很多的水。不然水泡还是会恢复的。水泡里的水弄干净了以后记得给水泡贴上创可贴。因为这样可以保护好水泡防止水泡被细菌感染。这样才会让水泡好得更快。而且不容易出现水泡又恢复的情况。
