腰腿痛厉害可以进行按摩穴位的。按摩可以疏通气血、活血化瘀，促进血液循环，可以按摩命门穴，您可以站着或是坐着，使用一只手或者是两个指尖按到命门穴位的。命门穴在第二腰椎的突出的凹陷位置，时用力气到穴位酸胀，揉动几十次，效果较好。去正规医院找有经验的中医辨证用中药治疗，也可烤电，砂烫，热敷等理疗治疗。
颈肩腰腿痛中医方法有很多，外治法，主要有针灸拔罐，还有颈椎腰椎的牵引，以及中医指导进行恢复性的功能锻炼。但是较为严重的，还是去综合治。颈肩腰腿痛的针灸效果还是很理想的，尤其是一些急性的腰扭伤，还有急性的落枕，也会有立竿见影的效果。如果疼痛的时间比较长，也可以通过针灸来疏通经络，通过止痛，达到效果。但是病程长，可能周期也相对长一些，疗效可能没有急性期恢复的那么快。
腰腿痛中医不一定能治好。腰腿痛的治疗要看病因和严重性程度，一些轻微的腰腿痛可以用中药来治疗。中医的治疗方法有：通过中药的调理，比如使用活血化瘀药来促进血液循环。还可以通过按摩、针灸、牵引等方法来缓解腰腿痛。如果有严重的椎间盘突出并压迫到了神经，可以通过等离子消融、微创椎间孔镜、开放手术等方式来进行治疗。
腰腿痛中医通过正骨手法、中药热敷、针灸等来治疗。腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、腰骶部劳损、腰椎骨关节病、腰部扭伤、妇科疾病等都会导致腰腿痛。中医治疗腰腿痛主要有正骨手法、针刀技术、中药热敷、中药离子导入、针灸疗法等，以恢复脊柱的力学平衡，减轻疼痛。如果有腰腿痛的症状，一定要到正规的医院检查，确定原因，进行针对性的治疗。
腰腿痛贴对治疗慢性腰腿痛有一定效果。分类有以下几点：1、中药：含有活血中药，具有改善血液循环的作用，如麝香壮骨膏、狗皮膏等。
2、西药：含非甾体抗炎药，可以改善局部炎症，缓解疼痛。
此外，对皮肤敏感的人可以在一定的范围内调整使用次数和时长，以避免过敏。腰腿痛贴是一种辅助疗法，需要注意腰肌锻炼和保护腰椎。具体的使用方法要根据临床情况，在医生的面诊指导下进行。