女性的安全期是指除了排卵期以外的其他时间。排卵日在下次月经要来的前14天，排卵日的前三天、排卵日当天，及排卵日后三天就是排卵期。
在整个月经期间，除排卵期外，其他时期都是安全期。如果要怀孕，最好是在排卵期间同房。不想要孩子，尽量避免在排卵期同房。在安全期间同房不会怀孕。来例假的时候同房不会怀孕，但是在来例假的时候一定要禁止同房。
如月经周期一直准确，排卵可能在月经来潮后的第14天，卵细胞排出后，大约能存活2-5天，精子进入女性生殖道可存活1-3天，因此，在排卵期前3-4天和排卵期后5-7天，男女双方不性交可避免怀孕。
通常情况下，生理安全期是指月经干净后的七天之内，或者下次月经前的八天之内。具体分析如下：
生理安全期又分为排卵前生理安全期和排卵后生理安全期。从月经洁净那天到排卵期起头的前一天的那段日期为排卵前生理安全期，从排卵期遏止后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后生理安全期，所以生理安全期是指月经干净后的七天之内，或者下次月经前的八天之内。
一般的安全期是指月经期的前七天和后八天，如果月经规律，安全期就比较好计算，月经要来的前七天和月经结束的后八天习惯称为安全期，但也不是绝对的，有的时候排卵也不是很规律的。
前七后八是以前说的安全期，也就是在月经来潮前七天，在月经结束后的八天是安全期。现在说的安全期是在月经来前的三天，和月经来完后的三天是安全期。危险期是月经的第十六天排卵，排卵前的四天和排卵后的五天，加排卵这天共十天，是危险期，危险期同房是会怀孕的。
月经的前后一个星期都是属于安全期，怀孕的几率非常小，另外在下次月经的前14日左右为排卵期，怀孕几率比较大。其他时间为危险期，平时注意做好避孕措施，保持心情舒畅。