通常情况下，如果长期不吃大米饭会导致月经不调。具体情况分析如下：
如果女性为了减肥，长期不吃大米饭，由于营养不良，可能会导致月经出现紊乱，甚至会出现闭经的情况，因此如果长期不吃大米饭会导致月经不调。建议女性正常进行饮食，少食多餐，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，还可以适当的进行运动，比如做操、散步、跳绳等，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
小孩子去外地的时候都会有水土不服的现象，首先不要着急给吃药，可以让喝点温开水，这样是可以缓解水土不服的。当然，如果没有效果，那么就需要用药物治疗，在平时可以多喝一些温热的粥，加入少量的盐并配合苹果一起加速腹泻的复原。
馒头米饭会导致糖尿病的。
因为馒头和米饭富含碳水化合物，容易进入血液，导致血糖升高。这些碳水化合物有升高血糖的作用。建议糖尿病患者应持续摄入碳水化合物。如果出现血糖水平偏高的情况，可以在馒头中加入粗粮食物，如荞麦、燕麦、玉米等食物，缓解血糖的过度升高。馒头、玉米、红薯、紫薯，含淀粉的食物含单糖、果糖、二糖等较多。可以分解吸收到血液中。糖一旦进入血液，就会使血糖升高。
如果脸部皮肤经常过敏，一定要及时去医院检查，找出病因，尽量不要与外界接触。
患者可以服用选择一些抗过敏的药物，比如马来酸氯苯那敏片、盐酸左西替利嗪片、地氯雷他定干混悬剂等，还可以口服中成药，比如皮肤病血毒丸、金蝉止痒胶囊、润燥止痒胶囊、湿毒清胶囊等。
患者还可以在局部涂上一些药膏，比如地奈德软膏、丁酸氢化可的松软膏、炉甘石洗剂等。
喜欢吃米饭，长时间吃米饭是会引起发胖的，因为米饭中含高热量的成分，促进体内很容易造成脂肪，所以米饭是会引起发胖的。如果担心发胖，可以在饮食中，多吃一些膳食纤维的食物，以及要做到少吃多餐，不要暴饮暴食，综合的调理下是不会出现发胖的现象。
由于自身免疫力差，或者是环境因素不好，也有可能使用化妆品或者护肤品，生活习惯不好引起的过敏，过敏的话，都有一个过程的可以外用芦荟胶涂，不要用化妆品和护肤品之类的。多注意饮食，多注意卫生，多吃点新鲜青菜水果。
