一般如果尿量增加可以导致尿频的，比如大量饮水，吃利尿的东西，尿量都会增多，导致尿频，还有很多糖尿病、尿崩症的患者，另外有炎症刺激的时候，也会形成尿频，比如膀胱炎、前列腺炎、肾盂肾炎等。
尿频有多种原因造成的，可能是糖尿病，也可能是泌尿系感染的，最近喝水比较少，很有可能是泌尿系感染。是清洁外阴之后上医院化验一下尿常规，确定是泌尿系感染，可能需要在医生指导下服用消炎药物的，通过单纯的食疗可能无法治疗，需要患者平时多喝水，注意下边卫生，不要经常憋尿疼，同时多注意休息，不要太劳累。多吃有助于恢复的食物。
尿频是指一天的排尿次数超过了10次左右，是一种常见的临床表现，主要是因为炎症刺激引起。此外，如果仅有尿频症状，无小腹坠胀、腰部疼痛等其他症状，可能是饮水过多引发。
针对尿频的症状，需要根据具体情况进行治疗。如果是前列腺疾病刺激诱发的尿频，一般为慢性前列腺炎、前列腺增生。慢性前列腺炎可使用前列康普乐安片进行治疗，按疗程用药，长效抗炎效果较好，可有效减少炎症复发，改善泌尿系统症状。如果是前列腺增生，除了前列康普乐安片外，也可在医生的指导下口服坦索罗辛缓释胶囊、非那雄胺片等药物。建议患者及时诊治，选择适合自己的药物，尽早治疗，以免加重症状，增加治疗复杂度。
如果仅仅是喝水过多引发的尿频，平时注意保持清淡饮水，避免一次性摄入过多饮用水即可。建议少食重油、重盐食物，规律饮水，以免因饮水过度导致尿频。
尿频是一种症状。可以在尿路感染和神经源性排尿的病例中看到。尿频伴有尿痛和血尿时，表明可能发生尿路感染、尿路结石等疾病。如果仅仅尿频不会引起其他症状，并且常规排尿是正常的，则可能是过度紧张和焦虑引起的神经源性排尿。
许多疾病都会有的现象，如尿路感染、前列腺炎等。病人需要进一步的检查，如保留尿液进行前列腺的彩色多普勒超声检查，检测尿液常规等。做出明确诊断，然后给予正式治疗。病人需要避免饮酒、吃辛辣刺激的食物、消除手淫、多喝开水、频繁更换内裤、保持会阴清洁、避免熬夜和参加更多的体育锻炼。
