一般月经疲劳不是很严重。女性的经期会增加基础代谢量，女性们会感到疲劳。一些女性会有痛经和月经量过多，这很容易导致贫血和疲劳。因此，月经期间注意休息，尽可能少做剧烈运动。可以喝一些红糖水或热水来温暖子宫。
神疲乏力没精神犯困是脾虚，出现这种症状，可能是最近工作忙碌，休息不好，神经衰弱，植物神经功能紊乱所致，可以服用药物治疗，要注意休息，劳逸结合才行。必要时抽血做血常规检查，血生化检查，做头部ct检查，胸片检查，根据检查结果选择治疗方案。出现没有精神，乏力的症状比较重的，需要及时到医院神经内科或是康复科治疗。
问题分析：根据您的描述，这个考虑可能是感染了外界的病原体而引起的。这个考虑是精囊炎并不是性传播疾病。
指导建议：建议需要采取药物进行消炎抗菌治疗，可以采取抗生素的药物进行对症治疗，例如头孢类的药物或者青霉素之类的药物等，可以按照临床医生的医嘱或者是说明书正规服用药物，服用药物期间忌辛辣，忌烟酒，注意休息，目前暂停性生活。
一般来说，食补补血吃以下食物最好。
第一种，食补补血吃红枣最好，营养丰富，有补血养颜的功效。
第二种，食补补血吃花生最好，花生有造血的作用。
第三种，食补补血吃红糖水最好，有补血养血、健脾暖胃等功效。
第四种，食补补血吃桂圆最好，桂圆有补血养气、宁心安神等功效。
患者日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
通常情况下，食补补血补气需要根据具体情况吃，比较好。
气血不足临床会有面色萎黄，无光泽，浑身无力的表现，可以口服黄芪精口服液，复方阿胶浆进行治疗，平时要多吃一些补气养血的食物，赤豆补血养血，龙眼补血益心，黑芝麻润肠和血，藕养血生肌，菠菜补血止血，木耳活血化淤，红枣养血安神，樱桃活血养颜，猪蹄补血通乳，以上食物可以补血补气。
若有边缘性行为且月经推迟，考虑有怀孕的可能。
因为边缘性行为也会有少量精子进入阴道，精子和卵子结合受精就会导致怀孕。通常建议及时到医院检查人绒毛膜促性腺激素或用验孕棒进行检查，判断是否怀孕。如果边缘性行为发生在排卵期，更可能导致怀孕。若没有生育需求，应采取避孕措施，如使用避孕套避孕，若同房时没有进行避孕，同房结束后要及时服用紧急避孕药来避孕。
