哺乳期能吃瓯柑吗
40几天的宝宝咳嗽，可能与宝宝机体抵抗力较低，受凉后引起的病毒或细菌感染有关系，出现上呼吸道感染或支气管炎等所致的咳嗽。同时不排除对某些因素如冷空气，花粉，尘螨，异常气味以及某些食物等过敏所致的结果。一般就要去医院进行就诊治疗，同时还要注意保暖，适当的增加饮水量。
在哺乳期间要注意服用中成药。如果是咳嗽、咽痛、口喷黄痰、鼻流黄鼻涕等，可以服用麻杏甘石合剂、黄芩胶囊、双黄连口服液等药物，对于咳嗽比较严重的病人，可以服用肺力咳合剂。如果病人的主要症状是风寒感冒，可以服用感冒灵颗粒。患者应在医生的指导下用药。
患者应该注意休息，调整生活方式，不要进行重体力劳动，避免剧烈运动，早睡早起，避免熬夜，保持营养均衡和良好的饮食习惯，饮食以清淡为主，有利于身体恢复。
哺乳期热性的水果要少吃，吃多了容易上火，比如荔枝、樱桃，属于热性的水果。可以多吃一些苹果，它有利于缓解便秘，像红枣、木瓜这些可以吃。凉性的水果比如西瓜、香瓜、柚子等，尤其是冰镇西瓜吃多了容易导致孩子腹泻。
哺乳期间不要吃寒凉高糖水果，也不要吃刚刚从冰箱中取出的水果。
女性在哺乳期间可以多食用一些水果，比如香蕉，苹果等，这些水果能够起到润肠通便、防止便秘的作用，同时也可以补充一些维生素，提高奶水的营养价值。哺乳期间要多喝一些可以提高奶水的汤类，平时尽量避免出现紧张、易激动的情绪，同时在哺乳期间尽量要保持良好的心态，避免过度紧张。
哺乳期一定要注意调整好饮食习惯。可以适当的食用一些水果。加强营养均衡膳食，可以适当的吃一些水果，并注意补充一些维生素c，比如香蕉，苹果，橘子等都可以吃。并注意积极的补充一些钙质。但是不要吃冰镇的水果，以及过于凉性的水果，比如西瓜、梨子、香瓜等水果，尽量不吃或者少吃，以免损伤脾胃。
哺乳期女性要避免食用凉、热的水果。
西瓜、雪梨、甜瓜、芒果、柚子、香瓜等都属于凉性水果。吃多了这些寒性的水果，会引起孩子拉肚子。如果是在母乳喂养期间，一定不要将水果放在冰箱中，否则会引起宝妈腹泻。还会引起孩子腹泻。如果要吃的话，最好是在恒温下放置半个多小时，再吃一点点。夏季食用过多的热性水果，如：樱桃，石榴，荔枝等。
