母乳中含有丰富的营养，而且比例适当对于孩子来说易消化吸收；母乳中含有优质蛋白质、必需氨基酸及乳糖较多，有利于婴儿的发育；同时孩子从小吃母乳，有利于增强自身的抵抗力。
健身肌肉疼，可以适当休息一到两天，待到肌肉恢复后，再进行健身。
健身时肌肉疼痛主要是因运动量过大而造成肌肉疲劳、充血水肿、无菌性炎症形成，若运动量过大，则可造成肌肉劳损，自从有疼痛以来，即是人体已发出报警。因此应主动注意休息，而不能再次运动，不然很可能造成肌肉纤维被牵拉。
患者肌肉拉伤后要注意卧床休息，避免提拉重物。
哺乳期怀孕，不能继续喂奶，奶水的营养价值并不是很高，有可能会影响到宝宝的健康发育。哺乳期怀孕一般可以选择无痛人流，无痛人流手术7~10天以后恢复正常以后可以考虑恢复喂奶。
通常来说，肌肉拉伤不能继续锻炼。
如果患者出现了肌肉受伤，就不能再进行运动了，因为一旦出现了肌肉损伤，就会出现局部的流血、红肿、痛苦等症状。长期运动会加剧肌肉劳损的临床表现，影响康复，因此要注意多注意休息，避免对身体的刺激。不要做任何的推拿，要在受伤后48个小时内进行局部的热敷。如果出现严重的症状，可以口服抗炎止痛的药物，尼美舒利胶囊是比较常见的。
智齿是指人体发育后的牙齿，在牙齿的最内侧，有四个牙齿。由于这四个牙齿是在20岁左右才会萌发的，所以要尽可能的保存健康的牙齿。
特别是那些长了很多年的人。除非是有了异常的表现，或者是异常的表现，否则就必须要拔掉，在拔下智齿前要先拍下一张牙片，看有没有发育不正常的情况。不需要拔掉炎症的智牙。如果没有炎症，没有反复，那就不用拔掉了。
