躺下起床翻身的时候有头晕的症状，在体位改变的时候头晕，可能和颈椎的问题、血压或者脑血管病有关，平时不要经常玩手机和电脑，不要经常的保持一个姿势长时间坐着，可以多做颈部活动按摩，多参加一些有氧的户外运动。
睡觉时转头翻身头晕的症状，考虑是良性阵发性位置性眩晕，也就是俗称的耳石症。因为耳石膜上的耳石颗粒因为某种原因突然的脱落，当头的位置发生变化的时候，脱落的耳石会随着内耳淋巴液的流动而流动。当刺激了半规管的细胞膜的时候，就会表现出突发的头晕伴有视物旋转。
睡觉时出现头晕，是良性阵发性位置性眩晕，是与体位变化相关的头晕，例如睡眠中翻身，或者在躺下、起身的时候出现剧烈眩晕。会遗留短暂的头昏不适症状，可以口服一些治疗的药物进行治疗。
多见于良性阵发性位置性眩晕的病人，又叫耳石症。耳石症病人在体位发生改变时，比如睡觉翻身、起床、躺下、低头、转头等变化时，可以突然出现头晕、恶心、呕吐、视物旋转等表现，有的人还可表现为上吐下泻。
阵发性眩晕可由多种原因引起，如高血压、低血压、贫血、感冒、动脉硬化、高脂血症、颈椎病、脑缺血、梅尼埃综合征、自主神经功能障碍及其他可能导致眩晕的病症。此外，服用一些药物，低血糖和其他情况也可能导致眩晕。
翻身时头晕，是位置性头晕，位置性头晕分为中枢性位置性头晕和周围性的位置性头晕。周围性的位置性头晕，是耳石症，良性阵发性位置性头晕，中枢性位置性头晕多是颅内病变引起，是脑干部位的一些占位性病变。