希维力和精活速一起吃的,有点贵,但是效果不错,A级精...

匿名 31岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
希维力和精活速一起吃的,有点贵,但是效果不错,A级精子现在达到了28%,精子质量差还有那些需要注意的
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精子质量差

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精子质量差还有哪些需要注意的

医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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马德鑫 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:精子活力提高的宜吃的食物:多吃含以下元素的食物就可以提高精子活力: 1、精氨酸:提高精子活动能力 。 2、镁:提高男性生育力 镁有助于调节人的心脏活动预防心脏病、降低血压、提高男士的生育能力。3.锌是精子代谢必需的物质,并能增强精子的活力,多食富含锌的食物。但是,每天锌的用量绝不能超过15微克,因为过量服用锌会影响人体内其他矿物质的作用。 4、钙元素:提高精子运动力 要是男性缺钙,会使精子运动迟缓,精子顶体蛋白酶的活性降低。 5、果糖:精囊中所含果糖 要是精液中果糖含量低,轻易引起死精症。历代中医推荐益精、壮阳、填精之品,如河虾、雀肉、牛肉、鱼鳔、狗肉、胡桃及韭菜、枸杞等也可选食。
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杜国强 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:合理均衡营养、规律饮食、营养搭配、亚健康、体重控制...
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健康指导:按你所述的情况,精子的生存需要优质蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素,精氨酸及多种维生素等,饮食中缺少这些营养素,精子的生成会受到影响,精子质量也会受到影响,在饮食上多吃下面几类食物:动物内脏:这类食品中含有较多量的胆固醇,适当食用这类食物,对增强性功能有一定作用;富含精氨酸的食物:有鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等。富锌食物:豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。海带、春韭等食物;另外,要戒烟戒酒、注意避免辛辣刺激性食物等; 祝你健康!
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叶玥琳 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:常见病,糖尿病,高血压,心血管疾病
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健康指导:有精子质量差的情况,尽量注意下饮食,饮食方面少吃有刺激性食物, 辛辣的食物,少抽烟喝酒,少吃油炸性食物,三餐规律的饮食,少些有劳累过多,节制房事,注意休息,规律的作息时间,少熬夜,祝身体健康
相关问答

巧克力不能和牛奶吃,因为牛奶中含有丰富的蛋白质和钙,但是巧克力中却含有草酸,两者一起吃,会形成一种不溶于水的草酸钙,不但不能吸收,而且容易导致腹泻等症状。还有就是和面包,因为面包和巧克力中的糖分含量都很高,两者一起吃会导致血糖升高。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

不建议服用药物。备孕期间主要是夫妻双方需要保证一个健康的身体,要增强体质,提高身体的免疫力,同时在饮食方面,吃一些对身体营养价值比较高的食物,要均衡饮食,避免吃高脂肪,高胆固醇高热量类的食物。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

核桃和蜂蜜一起吃有清热解毒,润肺止咳,排毒养颜的功效与作用,每天适当的吃点核桃,可以增强大脑的记忆力,核桃中含有的亚油酸,可以降低血液中的胆固醇,可以预防一些心血管疾病,防治动脉粥样硬化。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

木香顺气丸和柴枳四逆散一起吃,对于肝气犯胃所致的重症痞满效果较好。
木香顺气丸配以加味左金丸,可有效治疗肝火上火引起的严重呕吐。用柴胡舒肝丸加木香顺气丸,可以缓解因肝火上冲而引起的腹部疼痛。如果服药一星期后仍不见改善,应到当地就医,依据病人本身的情况,四诊合参,辨证论治,以中草药为基础,以内服为主。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

玉米和田螺同食容易中毒,可致血热,轻者燥咳,严重时会出鼻血。玉米和牡蛎阻碍锌的吸收。玉米蛋白质中缺乏色氨酸,单一食用玉米易发生赖皮病,所以以玉米为主食的地区应多吃豆类食品。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

牛奶不可以和橘子、果汁、糖、巧克力和药同食。在喝牛奶前后1小时左右,不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇,就会发生凝固,从而影响牛奶的消化与吸收。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病