医生回答共8条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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康红
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:您好,减肥是一个需要长时间坚持饮食控制和锻炼的过程,光靠这些茶或者保健品减肥效果可能达不到您想要的效果。您还是需要饮食控制,平常饮食中注意食物热卡的含量,控制总热量,加强锻炼,瘦了以后也需要坚持!希望可以帮助您。
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吕叶妙
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:冬瓜荷叶茶具有清热解毒,对清除胃肠道多余油脂,黑黑乌龙茶能抑制住脂肪的吸收,还帮助油脂代谢出体外,效果可能黑乌龙茶稍好一点。瘦了之后,还是需要控制饮食,平时参加一些运动,才不会有反弹的效果。
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张天宝
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:维生素B1,维生素E,赖氨酸,钙尔奇,凉茶,螺旋藻...
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健康指导:一般来说,从短期的疗效上来说冬瓜荷叶茶的效果会比黑乌龙茶要好些的,但相对于黑乌龙茶来说更容易反弹,而黑乌龙茶一定要坚持长期的饮用。不过这样的话可能会导致脾胃虚寒等方面的症状。所以一定要慎重。
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陶新
副主任医师
上海市嘉定区南翔医院内科
二级甲等
擅长:肺气肿,呼吸衰竭,急性呼吸衰竭,急性肺脓肿,急性呼...
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问题分析:您好!根据您所说的情况,冬瓜荷叶茶和黑乌龙茶的效果差不多,减肥效果都不是很明显的!
意见建议:建议您可以通过饮食与运动来调整的,因为就算达到了减肥的目的,但是如果不注意饮食的禁忌,也不愿运动,还是会反弹回来的!
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赵渊超
医师
上海养志康复医院中医科
二级甲等
擅长:针灸,针刺,艾灸,推拿,按摩,穴位,经络,刮痧,太...
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问题分析:你好!冬瓜荷叶茶有利湿的功效,对于痰湿重的肥胖人群有利湿减肥的功效。乌龙茶主要是抑制脂肪的吸收,比如在吃了油腻的食物后喝比较好。
意见建议:两个都可以,但是冬瓜荷叶茶属于中药了,可以适当喝,不建议多喝。至于是否反弹和自己的饮食、运动等习惯有关,如果继续吃的比较多、油腻等,肯定还会增胖喽,跟停用茶饮无关。
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徐嘉明
增城中大口腔医院其他
二级甲等
擅长:小儿维生素B6缺乏病,肾小球肾炎,其他类精神活性物...
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健康指导:冬瓜荷叶茶是有减肥利水防止脂肪堆积的效果,一般情况下用冬瓜荷叶茶减肥的人相对会广泛一点,但是如果体质虚寒和脾胃虚弱的人不建议使用,所以要根据自身情况来区别,平时饭后一个小时左右可以喝点蜂蜜柠檬水,对于控制体重也是比较有帮助的,平时建议还要适当的运动。
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陈会琴
主治医师
玉门市新市区社区卫生服务中心内科
一级甲等
擅长:内科、妇科、儿科、尤其对老年病的防治有特长 阴道炎...
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问题分析:患者您好,在减肥方面:冬瓜荷叶茶的主要作用是利尿,通便,消脂;黑乌龙茶的主要作用,消脂,促进新陈代谢
意见建议:如果患者长期大便秘结或有水钠潴留体质引起的肥胖,建议和冬瓜荷叶茶;如果大小便无异常,体内没有过多的水分潴留,而新陈代谢较慢,建议服用黑乌龙茶.不论服用哪一种茶,都需要同时控制饮食和体育运动.减至正常体重后可以停止继续饮用.但饮食控制和体育运动不可间断.
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赵志端
河北蕴育医院其他
擅长:擅长 饮食营养 减肥瘦身 丰胸美容
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健康指导:您好,建议您想减肥的话黑乌龙茶是更适合一些的,因为冬瓜和荷叶茶的减肥主要以腹泻为主,长时间食用不仅容易导致肠胃紊乱,同时由于两者的性能都偏寒,对女孩子而言特别容易引起月经紊乱,相比之下黑乌龙茶的温和性要强一些,同时消脂作用也是比较理想的
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