肾阴阳两虚的病人可以服用补脾益肾，益气养阴的药物进行治疗，在饮食上多吃肉类，如羊肉，牛肉，猪腰等，还要多吃清热凉血的食物，如冬瓜，海带，红豆，苦瓜等食物进行调理。
腰膝酸软大多是由于肾精亏虚导致的，可以通过服用一些补肾填精的中成药来改善。
腰膝酸软在生活中是比较常见的，为中医肾精亏虚的一种症状。表现为腰部和膝部的酸软无力，同时可伴手脚凉、四肢无力，头晕耳鸣等其他肾精亏虚的症状。腰膝酸软会让人感觉到不舒服，甚至都没有办法顺利的入眠，且腰膝酸软容易在性生活之后，或者过度劳累时加重。可以在医生的指导下服用补肾填精的中成药比如八子补肾胶囊，其以菟丝子、枸杞子、五味子等八种补肾益精的种子类药物为主，含鹿茸、海马补肾填精的动物药，又兼人参温扶元气，地黄滋肾阴，淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉温扶肾阳，诸药合用起到补肾填精、调理阴阳、温扶元气的功效，能改善腰膝酸软的症状。
另外，建议在日常生活中可以适当的进行体育锻炼，不要过于劳累，如果症状迟迟得不到改善则建议及时就医。
肾虚是很常见的疾病，它的发生与病人的体质差、不良的生活习惯有关，对人体的健康、日常生活有很大的影响，需要积极的治疗。行滋补的中成药，而且要戒除不良的生活习惯，多行运动增强自身的体质以改善。
以上症状不排除需要治疗的话，可以适当考虑选择壮阳补肾的药物治疗，也要注意适当的节制房事频次，注意劳逸结合，多吃壮阳补肾的食物，如牛羊狗肉类和动物鞭类食物、韭菜等。
肾虚是通过中医辨证明的，而仪器检查不出。如果确认为肾虚。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，肾阴虚可以吃哈士蟆、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补。
站久了恶心想吐出虚汗可能是因为低血糖、体位性低血压、脑供血不足等病症引起的。
通常早晨不吃东西的人群，由于长期站着需要消耗大量的精力，容易导致身体低血糖和体位型低血压。长期站着，神经高度紧张，会导致脑血管供血不足，进而可能会出现脑缺血、缺氧，出现呕吐、呕吐等不适症状。如果患者的情况比较严重，建议患者及时前往医院就诊。
