血糖空腹7左右，饭后11左右
像这个寻医问药网吴金花大夫自己都自相矛盾
每个有糖尿病的人，都想保持自己的血压比较平稳，而主要的食物就是碳水化合物。所说的主食，指的是大米和白面，但是粗杂粮、全谷类的食品，像是玉米粉、玉米粉、荞麦、莜麦、芒硝、藜麦，都是粗杂粮中的碳水化合物。
因为富含大量的食物和低糖，所以它们的糖分不会很快升高，所以对那些患有糖尿病的人来说，是很好的选择。另外一种就是各种豆子，像绿豆、红豆，都是熟悉的豆，它们的纤维很多，配合一些精制的食物，可以达到很好的控制血糖的效果。对于患有糖尿病的人来说，这是一种比较好的粗粮。
糖尿病的病人一定是血糖高，高血糖就不一定是糖尿病，如果病人处于应激状况，也可以血糖很高。曾经在急诊科遇到有的病人在应激状况，他的血糖可以达到40-50mmol/L，但是如果应激状况解除以后，病人的血糖就可以恢复正常，这类病人要注意长期随访血糖，并且也要注意饮食控制，因为如果饮食不控制，以后有可能会发展成为糖尿病。
糖尿病患者不建议饮酒。
糖尿病人如果长期喝酒，容易出现低血糖、高血糖、酒精性肝硬化、胰腺炎等多器官损伤，但如果有以下症状，可以适当的饮用：1、血糖的管理。二，无严重或长期的糖尿病。三，肝脏和肾脏的功能都是很好的。四，不是肥胖症。五，激活性aldh-2基因表达型，每天不能多于1~2次，一次的标准用量为285ml，淡啤酒375ml，红葡萄酒100ml，白酒30ml,10g左右。
有糖尿病的人可以多吃些山药，同时也可以用来代替一些主要的食物，以确保饭后的血糖保持在一个相对平稳的范围内。
另外，糖尿病人还应该知道，山药中的营养物质很多，可以用来代替一些主要的食物。另外，患有糖尿病的人可以多吃些其它的食物，比如南瓜，红薯等，以确保病人的饮食更加的全面和平衡，有利于患者病情的恢复和身体健康。
糖尿病饭后血糖高，首先要控制饮食和运动。这是以药物治疗为基础的。
饮食方面，首先是调整主食量，尽量不喝各种粥。另外，饭后450分钟左右出去活动40~50分钟左右，也有助于增加饭后运动量，降低饭后血糖水平。如果饮食和运动控制得很好，饭后血糖仍然很高，可以考虑加入降低餐后血糖的药物，如格雷奈、瑞格列奈、老和龙、阿卡波糖片、亚叶酸钙。口服药物后，如果血糖仍然很高，可以通过皮下胰岛素注射改善餐后血糖水平。
如果糖尿病患者早上空腹血糖高，是降糖药或者胰岛素的用量不够的原因，还有一个是黎明现象的原因。
另一个现象是黎明现象，这是指许多在清晨升高血糖的激素，如肾上腺素和糖皮质激素，都可能导致高血糖。此外，低血糖发生在夜间，身体做出调整使血糖升高。如果晚上吃多了，也会导致第二天早上血糖高。可能是由于患者晚上睡觉时低血糖，导致血糖反弹上升。另外，也可能是黎明现象造成的。当早晨后拮抗胰岛素的激素分泌增多时，就会引起血糖升高。
