可能是内分泌紊乱引起的月经不正常，建议下次月经2-3天去医院做个内分泌检查，明确诊断后用药调理，做好经期卫生，不要着凉，不要过度劳累，保证充足睡眠，保持心情舒畅，多吃新鲜水果蔬菜，饮食忌辛辣刺激食物。
月经前喝红糖水，是不会使月经提前来的，红糖水，红糖性温，有温里的作用，可以疏通筋脉，帮助月经排出的作用。月经期不要吃辛辣的食物，不能吃生冷的东西，比如雪糕，冷饮之类的，还要注意保暖，保证充足睡眠时间。
以28天为标准的月经周期，提前7天和推后7天这段范围以内都属于正常情况。女性一生当中卵子的数量是固定且有限的，总共400多个。每个月排卵1次，然后月经来潮1次，月经提前6天是正常的,只要月经提前或者推迟没有超过一周都是正常现象,可能是气虚、血热、情绪波动、环境影响等原因引起的，建议患者平时多吃补肝肾的食品，如枸杞子、黑豆、熟地黄、山药等，尽量把月经周期调整到28-30天左右。
月经周期是子宫内膜在卵巢分泌激素的影响下周期性增生和脱落。尽量不要使用药物来人为干扰月经周期。这很容易引起月经失调。如有必要，短效避孕药可以从月经周期的第一天开始服用，一天一片，持续到患者需要的日期。黄体酮也可以在月经前一周开始使用，需要时停止使用。
月经期间，不可用中药，以免引起月经量变化。在严重的情况下，可能会引起月经不调的症状。在此期间吃清淡的食物，主要是容易消化的软食物，喝温开水，不要感冒，不要吃辛辣油腻的食物。
