应该保证饮食营养摄入均衡，女性应该多食用一些补气血的食物，男性可以食用一些富含丰富的食物，注意补锌可以提高精子质量，有助于受孕，同时应该选择在排卵期进行同房。希望能早日怀到宝宝。
如果夫妻双方都是o型血，所生的孩子血型肯定是o型的。因为o型血是在红细胞表面上既不含a抗原，又不含b抗原的血型，其所孕育的宝宝，血型只能是o型血。母子血型相同，不会发生新生儿溶血。
应该注意补充叶酸，要加强营养，不要吃辛辣生冷刺激性的食物，现在一定要注意休息，现在也不要做剧烈运动，现在想尽快怀孕的情况下，可以选择在排卵期同房，在排卵期同房怀孕的概率是比较高的。
备孕的注意事项有不要随便服用药物，男性要注意不要吸烟喝酒。备孕期间放松心情，饮食上要注意营养均衡，不要吃过度滋补的食物，在排卵期安排同房，多次备孕不成功时需要夫妻去生殖医学科就诊检查。
需要及时去医院进行相关的检查，可以做下相关方面的治疗，毕竟在怀孕这个期间的时候，宝宝的血液循环会有很大的影响的，做一下这方面的阻断治疗，对于宝宝的这个发育也有好处。
注意请于健康体检的前三天保持正常饮食。于体检前一天晚餐后不再进食，保证空腹10-12小时抽血检验。体检前一天应注意休息、勿饮酒及食用高脂肪、高蛋白类食物。体检的当日早晨禁食、水，做完空腹项目（抽血、腹部彩超、人体成分）后进餐。
