豆奶是买的那种还是自己做的那个

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豆奶是买的那种还是自己做的那个书上说喝豆奶可以抗衰老和减肥,维维豆奶可以吗?
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常云艳 护师 聊城市第二人民医院外科 三级甲等
擅长:开放性脑外伤,烧伤
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问题分析:减肥最好是采取运动的办法,可以避免药物的不良反应,还可以锻炼身体。豆奶可以减肥,但是效果不大。
意见建议:一般来说,女性的腹部与下肢比较肥胖,可以适当选择跑步于仰卧起坐的项目来进行锻炼。
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卢来新 医师 黄州区第三人民医院外科 一级乙等
擅长:上消化道出血,尿路感染,睾丸炎,前列腺增生,脑外伤...
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问题分析:大豆含有丰富的雌激素和植物黄体胴,比较适合女性使用,尤其是豆奶更加容易吸收。具有抗衰老的辅助功效。
意见建议:如果是为了减肥,则建议自磨豆浆,市场上面的即冲型豆奶粉,含糖量过高,不利于控制体重。自制豆浆少放糖。
相关问答

孩子需要多样化的饮食和均衡的营养。购买大豆并将其放入豆浆机中进行抛光当然是可能的。如果孩子不缺乏微量元素,也没有其他自主不适的症状,可以经常喝这种奶粉,可以补充钙和电解质。还含有丰富的蛋白质,有利于健康和免疫。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

姨妈一般指的是月经。通常情况下,月经来了的患者能喝豆奶,但是要适量喝。具体情况分析如下:
豆奶含有丰富的蛋白质、维生素Bl、维生素B2、大豆蛋白、脂肪、碳水化合物等人体所需的营养成分,月经来了的患者喝豆奶一般不会对身体造成影响,还可以补充人体所需的营养成分,因此月经来了的患者能适量喝豆奶。
月经来了的患者注意饮食的同时,平时应注意个人卫生,保持私处的清洁、干燥,早睡早起,还可以适当的进行运动,促进身体恢复的同时,还能提高患者免疫力。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

感冒可以喝豆奶,感冒期间喝豆奶,并不会影响病人恢复。在感冒期间应该注意清淡饮食,避免辛辣或刺激性的食物,可以多吃一些容易消化的食物,比如小米粥、南瓜粥等。养成良好的生活习惯,避免吸烟喝酒,适当的进行体育锻炼,增加自身免疫力,也可以多吃一些富含有蛋白质的食物,补充身体营养所需。如果感冒的情况主要是由于病毒感染所引起的,可以在医生的指导下服用抗生素药物进行缓解。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

适量的喝一些豆奶可以有效的吸收其中的蛋白质、氨基酸和卵磷脂,可以增强人体的免疫力、增加机体的抗病能力。而且可以加速身体内糖分的代谢,起到降低血糖、降低血压的作用,对于高血压和糖尿病有一定的消退功效。这种豆奶喝多之后有可能会导致身体内嘌呤含量增高,所以有痛风的人慎用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

糖尿病患者可以喝袋装豆奶粉。
这是因为豆浆粉的含糖量不是很高,也不是高血糖指数的食物,也就是说如果患者喝了豆浆粉,短时间内不会对血糖产生很大的影响。豆浆作为一种蛋白质,可以在一定程度上改善患者的营养结构,补充整个蛋白质的摄入,对糖尿病患者的营养构成至关重要。但是一定要注意,豆浆粉虽然可以喝,但是也要保证整体的营养均衡。对于糖尿病患者来说,碳水化合物、热量、不饱和脂肪酸、维生素的补充也是非常重要的。只有达到营养平衡,保证所有营养素的摄入都能满足身体的需要,才能对糖尿病人的疾病控制,包括症状的缓解起到非常重要的辅助作用。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

儿童患有肾结石时,可以饮用都豆浆,不会造成肾脏结石的发生,也不会使肾脏的症状恶化。
对于患有肾结石的儿童,可以放心的饮用豆浆,但是对于有肾结石的儿童,要在日常的饮食上要特别的重视,例如儿童患有肾结石,首先要确定其原因,其次要根据病因采取相应的对策,平时可以选择少食的少的食物,多食用新鲜的蔬菜和水果,多摄入含有丰富的膳食纤维的食品,同时要培养孩子的良好的生活习惯和饮水,这样才能有效地防止肾结石的发生。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。