出现总是摇头的情况，多是由于你习惯问题，这是一个不好的习惯，一定要改正，尽量多观察一下自己的行为，它也有可能是特发性震颤，类似于帕金森病、肌张力障碍、甲状腺功能亢进症等症状。
在婴幼儿或者儿童生长发育过程当中，出现摇头非常常见。很多孩子都可以有摇头的表现，大多是由缺钙的因素导致，或者室内环境的温度、湿度不适宜，穿盖包裹得比较紧，导致孩子不舒服。
一般考虑是由颈椎病引起。可以到医院就诊，可针灸，理疗，按摩治疗。平时注意休息，避免过度劳累，可适量的活动颈部。日常生活中应当注意避免长时间低头及颈部的疲劳，不要颈部保持一个姿势时间太长。注意防寒保暖，不宜劳累，枕头不要过高，过硬。
这可能与钙缺乏有关。它也可能与甲状腺问题或神经系统问题有关。儿童应被送往医院的儿科或神经科治疗。相关检查应在医生的指导下进行。应在确定原因后进行治疗。可以给孩子更多的温水来保证睡眠。
如果是有意识的摇头，并且可以自己停止，并且没有意识障碍的发生，那么一般没有什么问题；但是如果是小孩，摇头的时候，无法辨别意识状况，所以要注意是不是癫痫发作的前期症状，必要的时候需要医院就诊，完善脑电图等检查，排除癫痫；成年人，如果摇头的时候，自己无法控制，伴有其症状或意识不清等，同样需要医院就诊。
