早几年，也是这种感觉，我总是感觉里面有沙子很不舒服的感觉，然后当时也去新希望眼科医院还有其它的医院检验过，眼压正常，看过好几次，有些医生说是沙眼，有些医生说什么事也没有，但是自己感觉才是最真实的，我觉得自己眼睛跟正常人相比好像有点突的，还有闭合不全，还有少不了眼药水，我不知是不是甲亢眼征，还是因为长期不舒服导致的肿胀？
饮食方面有无好的建议还是用药方面，能改善这种感觉，眼皮轻微突出可以恢复吗？
爱眨眼睛并不是什么严重的病，如果没有不舒适的感觉可以不用治疗，只需让孩子克制，尽量减少眨眼的次数，这样经过一段时间，就一定会好转。但如果孩子在爱眨眼睛的同时还伴有怕光、流泪、视力下降等症状，就应及时到医院整治了，以免加重病情。平时注意让她远离电子产品，不要让她看手机玩电脑，容易加重眨眼睛的情况，可以多给她吃些明目的食物，像胡萝卜番茄等，经常带她出去晒太阳。
一般情况下，儿童频繁眨眼可以采取药物治疗、日常护理等方式进行治疗，缓解相关症状。具体内容如下：
1.药物治疗：儿童频繁眨眼可能是缺乏微量元素导致的，家长可在医生指导下给儿童使用硫酸亚铁片、乳酸亚铁口服液、右旋糖酐铁口服溶液等药物进行治疗。
2.日常护理：家长要注意儿童的眼部卫生，如果眼部受到污染，也可能导致儿童频繁眨眼。
4岁的儿童出现频繁眨眼睛的症状，有两种可能性，一是出现了倒睫，二是体内缺乏锌元素，也可能同时缺乏其他的维生素和微量元素，带孩子去医院眼科，让专业的医生检查一下，平常多让宝宝喝点水，多让宝宝吃一些水果蔬菜。
小孩老是眨眼有可能是一个习惯性的动作，还有就是眼睛的角膜炎导致出现的。首先要带宝宝去医院眼科看一下，有没有角膜炎这种疾病的存在。如果能排除角膜炎的可能性很有可能就是习惯性的动作。
考虑跟倒睫，炎症以及不良习惯引起的。需要带孩子去医院眼科让给检查一下，孩在医生指导下外用药物治疗，适当多吃些蔬菜水果，注意卫生不要用脏手揉眼睛。
