通常情况下，腰大筋伤了可以通过使用药物、理疗等来缓解。腰大筋伤了病人要应该卧床休息，停止活动，避免腰部再受外力的刺激，同时可以要采用支具固定，保持腰椎关节的稳定性。其次，还需要使用金黄膏、舒筋活血片、云南白药膏、活血止痛膏治疗。然后在腰部还需要采用毛巾热敷、红外线治疗仪、频谱仪烤电治疗等办法，一般能够快速缓解疼痛、肿胀等症状。在发生腰部肌肉损伤后，不要自行按摩，可以避免加重腰部的损伤。
问题分析：您好，根据你的描述，出现小水泡这个，不排除有疱疹病毒感染的可能性，最好拍个图片上传一下。
指导建议：如果是疱疹病毒感染，需要采取抗病毒的药物治疗，局部可以用抗病毒的软膏涂抹例如阿昔洛韦软膏或者更昔洛韦软膏，口服阿昔洛韦片或者更昔洛韦片。局部做好清洁卫生，暂停性生活，饮食清淡，多吃蔬菜，避免抽烟喝酒。
一般情况下，风湿痹痛的症状是血液循环不畅、局部疼痛、手脚变形等。
风湿痹痛患者可能会出现血液循环不畅的情况，还可能会出现局部疼痛的症状，病情严重时，还可能会导致患者关节丧失部分功能，出现手脚变形、麻木拘挛等情况。患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如黑骨藤追风活络颗粒、舒筋丸等，有利于缓解相关症状，促进身体恢复正常。
一般情况下，脚后跟大筋疼可能是跟腱炎、拉伤等原因导致的。具体分析如下：
1.跟腱炎：如果患有跟腱炎，可能会导致患者脚后跟大筋长期受到炎症的刺激，可能会受到损伤，从而引起脚后跟大筋疼。患者这时应该遵医嘱使用尼美舒利胶囊进行治疗。
2.拉伤：入股患者最近进场剧烈运动，可能会导致跟腱拉伤，从而引起脚后跟大筋疼。患者这时应该通过热敷的方式进行治疗。
一般情况下，风湿痹痛的症状有以下几种：
1.风湿痹痛的症状主要表现为游走性疼痛，如果关节部位出现红肿热痛的情况。
2.风湿痹痛的症状有四肢关节丧失部分功能，同时出现手脚变形的情况，容易导致活动受限。
在恢复期间，建议患者多喝温水，注意饮食以清淡、营养为主，保持作息规律，合理进行体育锻炼，有助于促进身体的恢复。
