一动就容易出汗，主要是和身体有些气虚有关系，也和天气热有关系。不因劳累活动，不因天热及穿衣过暖和服用发散药物等因素，自然汗出属于自汗。心气亏虚：少阴胸汗，遇惊而汗出或自汗，肾虚自汗多具有腰膝酸软，神疲乏力，腰股间汗多等，肺气不足。
可能与存在缺钙有关，如果孩子还有夜里头颈出汗多而凉，睡不安稳、甚至枕部头发少了一圈，那就比较肯定了，这种情况可以补充些钙质及鱼肝油以帮助一下。也可能与存在缺锌有关，最好能抽血查一查微量元素以明确。
也可能与内热有关，一是脾胃积热，一是阴虚内热，热逼津液外出，于是盗汗不停。故热不清，汗就不可能止，欲除盗汗，必须清其热。
脾胃积热的患儿，可见饮食旺盛或减退、精神好、大便秘结、常数天一行，口气重，虽消瘦也不感疲乏，一天到晚玩耍不停。治疗须清热通便，使热从下出。笔者常建议家长煮豆腐汤喂服，或用竹叶、黄芩、莱菔子等药治疗，常能使大便通畅而盗汗即止，其饮食特别旺盛者可转正常，进食少者可进食增多。
最多见的还是阴虚内热型，由于长期盗汗，使津液耗损过多，就出现一种阴虚现象，常表现为唇舌红干，手足心热，口干，饮水多但不解渴，大便数天一行或每天一行，粪便干且呈粒状。治疗宜清热养阴，使内热消解。笔者常用麦冬、沙参、元参、地骨皮、桑叶等药治疗，汗出量多的加龙骨、牡蛎、生黄芪，其汗也就能很快地消除。
此外还有注意气阴两虚的情况，长期盗汗而令气随津脱，从而出现气阴两虚。患儿常表现为面白、口干、手足心热等症状。笔者常建议孩子服用人参五味子糖浆，效果亦是不错。
但在网络上无法取得望、切诊资料，就无法判断究竟是何种证型，所以还是建议到当地中医院请中医生进行辨证施治为好。
问题分析：出汗可能是体虚导致的，多是由于脾胃亏虚导致的，可考虑吃些补气固表的中药，一般可选择黄芪精口服液。
意见建议：平时注意少吃生冷的食物，辛辣刺激类的食物也尽量少吃，可以适量增加运动，增强体质。
问题分析：您的情况常见体质虚弱、气血不足等问题导致的身体多汗。
意见建议：建议可以使用补气血、止汗的药物调整治疗如：虚汗停颗粒、补中益气丸。平时注意补充营养、适当锻炼身体。
出汗多是多汗症，多汗症是由于人体小汗腺分泌过多而导致的，主要表现为全身性或局部性异常出汗过多，大部分的多汗症与人体的植物性神经功能紊乱有关系，可以口服调节营养神经的药物和调节皮肤免疫的药物，同时也可以配合外擦止汗的药水，平时要多注意锻炼身体，提高抵抗力。
指导意见：你好,多汗一般是植物神经失调的原因，长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起的多汗最为多见，一般可吃些刺五加片、维生素b1、谷维素和黄芪精口服液等来调理。
