失眠导致眼睛充血具体解决方法如下：
1、睡眠不足引起的眼睛充血，或者视觉疲劳，大部分还是因为长期熬夜，精神紧张，长期接触电子产品引起视觉疲劳。
2、治疗视疲劳没有非常有效的方法，可以适当涂抹抗疲劳眼药水，如硫酸软骨素或透明质酸钠眼药水。
3、但最重要的是注意眼睛的休息，尽可能增加户外活动，看远处，并且建议用眼一小时左右可以休息15~20分钟，睡前可以做个热敷按摩。
根据你的描述发现自己的白眼球上长了小水泡，有可能是病毒感染，可以到医院的眼科进行检查和治疗。平时应该注意休息，避免活动紧张和劳累，尤其是应该减少看手机玩电脑的时间，还应该注意饮食，避免摄入辛辣鱼腥等刺激性的食物，可以多摄入新鲜的蔬菜及瓜果，适当的多饮水，这样有利于身体健康。
一般情况下，眼球长水泡可能是淋巴管堵塞、泡性结膜炎、角膜炎等原因引起的。具体内容如下：
1.淋巴管堵塞：眼球长水泡，也就是球结膜上有水泡，可能是淋巴管堵塞引起的，此时一般不需要进行治疗。
2.泡性结膜炎：泡性结膜炎可以用激素眼药水进行治疗，同时也可以用消毒剂穿刺。
3.角膜炎：如果是出现黑色眼珠或角膜上有水泡，首先要确定是由于角膜炎所致，如果是细菌感染，可以口服氧氟沙星眼药水；病毒性角膜炎可以使用抗病毒的药物。
这种眼睛瘙痒，而且出现一个水泡，主要考虑是局部的一些麦粒肿为主，也有少数可能是一些皮脂腺异位症，具体要到医院做一下相关检查。有结膜炎上边这个小白泡，应该是有毛囊堵塞引起来的现在使用眼膏或者是滴眼液，用热毛巾敷一敷眼睛，注意休息，医疗上也可以选择外用一些消炎的药物，具体用药谨遵医嘱。平时要注意用眼休息，也可以适当泡点菊花枸杞茶喝一下。
大部分的孕妇在顺产之后，眼睛会自动恢复正常，一般会在一星期内自动恢复，具体要看是不是充血或者是流血。
如果病情严重，可以每天坚持使用温毛巾湿热敷眼睛局部，促进血液吸收，每次10-15分钟。必要时可以到正规的公立医院做眼底检查，确定是否是因为细菌感染导致的，可以使用抗感染的药物，比如阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等。
一般情况下，眼球上长了个水泡可能是细菌蛋白过敏引起的，具体内容如下：
如果患者存在细菌蛋白过敏的情况，可能诱发泡性结膜炎、泡性角结膜炎等病症，可能导致患者眼球上长了个水泡。患者应遵医嘱使用四环素可的松眼膏等药物进行治疗。必要时可以通过外科手术或者是激光进行治疗。患者应及时就诊，明确病因，要针对病因进行针对性的处理。
