我是前列腺炎.3到4年了.现在小腹痛.尿等待.然后总有想.....

前列腺治疗可以辅助使用物理治疗，方法有超声波疗法、短波疗法、超短波疗法。前列腺炎会有尿频，尿急，尿无力，尿等待，尿分叉，尿滴沥等症状，出现这些症状后去医院检查一下前列腺液。前列腺炎自我治疗很重要，治疗的第一步，就是学会“减负”。要学会自我心理调节，通过各种方式缓解紧张、焦虑、抑郁等负面情绪。有意识地培养自己多方面的兴趣，如学习冥想、练习瑜伽，听听舒缓的音乐，一方面可及时调节心情，有助于放松，另一方面可有效地转移注意力，有利于消除紧张和焦虑。

患有前列腺炎的确会导致小腹部出现疼痛。
其具体的机理是由于无菌或者有菌的炎症造成前列腺组织弥漫性的肿胀，肿大的前列腺会压迫走行在膀胱前列腺周边的盆底神经，并可诱发盆底的肌肉痉挛，这样的就会造成男士穿比较紧的三角内裤所覆盖区域出现疼痛。常见的部位就包括阴茎，阴囊，阴囊及肛门之间以及耻骨上小腹的部位，这是慢性前列腺炎患者疼痛的最常见区域。

前列腺炎会引起前列腺肿大，引起小腹疼痛，主要是因为压迫盆腔的神经，所以可以口服一些理气止痛、消炎镇痛的药物，比如元胡止痛颗粒、布洛芬胶囊、塞来昔布胶囊等，口服一至两个星期，可以减轻小腹的疼痛。还需要服用前列安通片、清片、热淋清胶囊等抗炎药物，可以有效地抑制前列腺的炎症，避免出现反复的疼痛。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。

尿等待不一定是前列腺炎，也可能是前列腺增生等，正常排尿往往是尿道括约肌松弛，1秒后即有尿液排出。而尿等待主要指有病人尿意，但在排尿的过程中，往往需等待几分钟方有尿液排出，尿等待是不可以自愈的。

考虑是尿道炎及前列腺炎引起的症状。建议到医院做尿常规及前列腺液及前列腺b超检查，根据检查结果选择敏感抗生素进行治疗，注意不吃辛辣刺激食物，禁止饮酒，多喝水，尿等待常见的原因是前列腺炎症，或者是前列腺肥大等引起的，可以查一下前列腺液和前列腺彩超看看是否正常，平时注意不要憋尿，以免引起前列腺疾病，或者是尿道炎，多喝一些温开水促进身体的代谢，注意个人卫生，每天晚上睡觉之前使用温水进行清洗。

可以在医生的指导下服用止痛药。还要注意多休息，也要调整好自己的心理状态，精神紧张对于小腹部的疼痛会有加强的作用。平时要做好保暖，尤其是小腹部的保暖。不能过长时间的保持坐的状态。严重还是要去医院看看。