怎么办啊？戒掉手淫能恢复吗？
偶然的手淫对身体没有影响，但如果自慰过度容易引发男性生殖系统感染，导致慢性前列腺炎、尿道炎、睾丸炎、遗精频繁等疾病，还可能导致早泄、阳痿、不射精等性功能障碍，会影响日后的生育.一定要节制。
是性功能减退。长期频繁的手淫会引起肾气不足，导致肾阳虚，从而使晨勃现象消失或减少，严重的会引起性功能障碍，出现阳痿早泄，影响正常的性生活和生育。所以要戒掉手淫，加强自身调养。
阳痿是男性勃起功能障碍的一种类型，首先要找到阳痿的原因，再对症的治疗，能够改善阳痿的症状。比如说有长期手淫习惯的人群，建议一定要戒除手淫，不要抽烟喝酒，不要长期久坐，需要建立男性的自信心。另外有的人由于海绵体受损，也会导致阳痿的情况。建议可以做海绵体彩超明确病情。
外遇性阳痿是指男性在婚外发生性行为时阳痿，是由于精神与心理压力极大的情况下造成，一般多是由于当下生活节奏快，压力大，以及长期处在烟酒环境中，以及夫妻感情破裂，治疗首先就是保持合理的饮食起居习惯，适度锻炼身体，更不要有外遇贪图欢快的想法。
如果是因为手淫而导致的阳痿，那么要尽量减少自慰的次数，在日常生活中要注意保持良好的心态、加强营养、多做运动，同时要树立自信，养成良好的性生活习惯。
患者可以用当归、莲子、黄芪、枸杞子、牛膝等中药泡水喝，具有滋养肝脾肾、清热祛瘀、固精强身的功效，还可以通过服用枸橼酸西地那非来改善勃起，达到理想的性生活效果。可以口服右归胶囊、复方玄驹胶囊等。
