这是颈椎病导致的，长时间低头，保持一个姿势使用手机电脑，最容易导致出现颈椎病的发生，并且会出现严重的头晕以及不适症状，多休息，忌辛辣食品，不要饮酒，在晚上11点进入睡眠状态，身体在这时候进入睡眠状态也是有利于身体排毒的，也比较不会出现头痛，睡前可以做一些睡前的准备工作，这样对于促进睡眠有很大的帮助，比如可以听听音乐，睡前泡脚等，是非常不错的选择。中午也要休息一会，这样会让下午的精神状态好很多。
问题分析：你好，引起头晕恶心呕吐的疾病很多,常见的有椎基底动脉供血不足,美尼尔病,
意见建议：植物神经功能失调,失眠症 ,以及某些抑郁焦等.建议你去医院做个检查看是什 么原因引起的。
病情分析： 你好，引起头晕常见的病有高血压，低血压，贫血,鼻炎，颈椎病，脑供血不足，美尼尔氏综合征、休息不好等，
意见建议：建议到正规医院神经内科就诊做颈椎片、血常规、血糖、血压等检查，明确诊断再治疗。
这些症状考虑有脑供血不足、神经衰弱疾病。
建议进一步做经颅多普勒检查，可在医生的指导下使用维生素B1、谷维素、脑力宝和安神补脑液口服治疗，经一段时间的调理后是可以较好的恢复的。平时注意自我调理，要多吃坚果类食物，例如核桃等，多食蔬菜及水果补充维生素，避免辛辣、冷凉食物，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。积极营造休息环境，多参加体育锻炼。
病情分析： 你好，根据你说的情况考虑是脑供血不足引起的失眠的情况的，建议你早期到医院给予检查，确诊后可以给予对症治疗的
问题分析：病情分析：
你好，一般情况患者的情况考虑是心脑供血不足引起的不适，脑血管梗塞情况，患者可能心脏血管也有相应的狭窄而使患者出现较严重的症状。是可以口服四物汤的。
意见建议：指导意见：
建议你保持良好的心态心情好会有很大的改善的，要注意补钙还要注意微量元素的不足良好的生活习惯适当的锻炼都很重要，祝健康！
