鸡蛋：鸡蛋内含有丰富的高蛋白，能够提供人体所需的各种物质，所以鸡蛋是非常营养的东西。豆制品：豆制品中含有丰富的卵磷脂，这样会对的身体，修复非常有作用。
睾丸癌的原因很多，遗传，基因突变，其次的话则是需要考虑为外界刺激因素导致的情况，久坐办公，青春发育早，既往患过腮腺炎、睾丸损伤，长期接触杀虫剂或放射线。都有可以导致睾丸癌。
肿瘤标志物测定：可以测量血中肿瘤标志物的水平。肿瘤标志物就是如果癌症存在的状况下由肿瘤细胞或人体产生的物质。超声波：B超检查能较准确的分辨出睾丸大小，形态，有无肿块，还能区别出肿大的睾丸是炎症，组织水肿，还是肿瘤，还能探查出腹膜后有无转移性肿瘤。
尽早发现，如果发现睾丸疼痛，短时间内肿大、肿胀，需要及时到医院就诊。要明确的知道隐睾，也就是先天睾丸没有降到阴囊，隐睾的患者发生睾丸肿瘤的机会比别人高很多，做好每年的体检，是预防的好办法。
热身运动又称热包装预热法，扩大阴茎的正确方法是要当勃起时扩大阴茎主体和里面的充满血液的海绵体。如果未做预热运动即开始练习，则容易造成阴茎体内充满了有害的血液肿块。
