我1米8的身高且只有55公斤.怎么吃也不长胖.请问有什么办法...

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我1米8的身高且只有55公斤.怎么吃也不长胖.请问有什么办法可以去治疗呢????
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许之先
擅长:中医脾胃肝胆
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您好!你这个最好能运动!多吃点蛋白类的食物!欢迎提问!让我们共同探讨问题!
相关问答

15岁还有长高的机会,在生活中保证睡眠,尤其夜间要进入深睡眠状态,至少8到10小时,深睡时生长激素是分泌最旺盛的,另外可以经常锻炼做跳高、打篮球等运动,这些都有利于长高。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

好简单的尿频,可能是局部感冒引起的,热毛巾可以用来热敷小腹,如果尿频症状缓解,则是局部感冒引起的,如果症状不缓解,还伴有尿急,尿痛的症状不能排除尿路感染的可能性,去医院进行常规血尿检查,明确诊断是否为尿路感染,确诊后,对症治疗可以缓解。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

孕妇在怀孕的时候,都会出现一些饮食上的变化。怀孕三个月之内,要尽量少食多餐,应该和怀孕前饭量相同,不要可口的吃得多,不可口不吃,要注意营养均衡,吃一些清淡好消化,营养丰富的食物,可以吃一些干果蔬菜,适量摄入肉类蛋白质,少吃脂肪和糖。怀孕中期是胎儿骨骼发育和神经系统形成的时期,要注意吃高蛋白、高纤维素食物,碳水化合物,应当适量补充钙、碘、铁。晚期再补充一些杂粮、肉、鱼、蛋。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

黑棘皮病也称为黑角化病。原因不是非常的清楚,表现为皮肤皱折部位出现一些黑色的或者是像天鹅绒一样的增厚,恶性黑棘皮瘤,是有内脏的肿瘤引起的,要尽量找到肿瘤,后进行治疗。对于肥胖型的黑棘皮病,有效的办法是减少体重,药物引起的需要停掉药物等,对于良性的,可以采用中药或者激光等来进行改善。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

不排除是由于过度劳累以后,导致身体虚弱,可以先观察,每天适当的坚持锻炼身体,饮食上多吃蔬菜水果,不要吃辛辣刺激的食物,也不要吃油腻的,但是如果病情比较严重,及时去医院检查下。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

控制体重是需要从多方面入手的。不仅要保证自己的营养成分,而且需要达到控制体重的效果,首先平时营养丰富,不要挑食,多吃一些蛋白质比较高的食物。饭后可以适当散步,但是不要剧烈运动,平时在家里可以做瑜伽。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮