一般情况下，姜水是燥热性的，用来泡脚不但能激活脚部经络，增强血液循环，对身体有益无害，可以长期使用。
对于女性特别是体寒的女性，有很大的益处。月经期间尽量少用过于活血的药物，以免引起月经过多。但是应用舒缓的助阳之品，比如用生姜切片泡脚，效果还是很好。月经期一定要注意保暖，不吃辛辣刺激的食物，不吃生冷，寒凉的食物，避免劳累，还要保持心情舒畅。
一般情况下，女性来例假时可以用温水泡足。具体情况分析如下：
因为人体的脚部有许多的穴道，所以可以通过温水来泡脚，促进血液循环，疏通经络，起到活血化瘀的效果。所以，平时来例假的女性，最好不要在经期泡脚，以免引起经血过多，从而导致经期出现问题。女性平时来潮的经血量不多，或是经血排出不顺畅，出现血块，可以用温水来泡脚。但是要记住，这个过程中的时间不宜太久，也不可太高。
在月经期间选择生姜泡脚会有一定疗效和作用的。在月经期间是可以进行以上这种行为的，不会影响月经的，应该注意经期卫生，多喝一些热水，避免着凉，不要喝冷饮，吃东西也应该选择清淡柔软易消化的食物。
用姜水泡脚，对于月经不调可以有一定的治疗作用。从中医上来讲，生姜具有一定的温中散寒、解表的功效，因此用姜水泡脚，尤其可以帮助治疗由宫寒或者血瘀而引起的月经不调，而且足部有很多的穴位，姜水泡脚在一定程度上可以促进血液循环。但如果多囊卵巢综合征、子宫肌瘤等引起的月经不调，姜水泡脚没有太大的治疗效果，建议及时就医。
问题分析：月经后两天外阴唇上长了肉跑，还有小黄点，有地方出现小脓包，怀疑是妇科感染引发的妇科炎症，可能是阴道炎症，现在病原体还不能确定，还要进行进一步检查。
意见建议：去医院进行一下详细检查，根据检查结果，选择适当的药物进行全身和局部治疗。另外要注意做好日常的调理工作，饮食上不要食用生冷刺激性食物，生活上注意调整睡眠时间，规律作息；并保持好个人卫生，以防引发其他炎症。
