经常出现睡觉起来后头痛是属于神经性偏头痛，主要是由于日常的生活压力过大，过度紧张，过度劳累，头部受凉引起的偏头痛，睡眠不好就会让偏头痛疾病的人头痛更加强烈。
出现头痛老想睡觉的情况，其出现的原因有很多，可能是由于长时间从事工作，用脑过度，也有可能是由于身体某方面机能出现问题。很多人因为工作强度大或者压力大，导致精神紧绷，身体支撑不住，就会出现头痛犯困甚至是晕倒的现象，一般轻微的头痛犯困，只要适当的休息就可以得到缓解，如果出现经常头痛犯困的现象，需要引起重视，这时可能的原因可能跟感冒，贫血等情况有关。
睡得太多确实会感到头不舒服，人在睡眠时呼吸变慢，血液中二氧化碳积蓄增多，如果每天睡上十几个小时，血液中积蓄的二氧化碳就会变成人体内的麻醉剂，使人昏昏沉沉，感觉头晕甚至头疼。
喝酒后头疼可通过食疗方式缓解，蜂蜜是家中最常见的食物，蜂蜜兑水后可起到缓解酒后头疼的作用，因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的吸收和分解，尤其是对于红酒引起的头疼效果最好，如家中无蜂蜜水有西红柿也可。
骨质疏松可能不会导致四肢发麻。
骨质疏松最典型的症状就是肢体无力和骨骼疼痛，四肢发麻较少见。如果病人主要表现为四肢发麻，那么首先要想到的是神经系统，比如外周神经疾病，一般都会有四肢发麻。不过，如果出现四肢发麻，也可以做更多的检查，比如骨骼密度检查，检查出骨质疏松症，检查一下神经系统，结果没有任何异常，就需要做一些关于骨质疏松的检查。
用冷水洗脸，泡一杯清茶或者早餐选择牛奶，若仍感头疼可以局部按摩头部腧穴使整个人放松，同时可以养成每天清晨晨练的好习惯，去室外呼吸新鲜空气，配合慢走也是一种很健康的生活方式。
