外痔通常是由于直肠末端和肛门周围静脉曲张、扩张而形成的，患者在饮食方面应注意多喝水、避免辛辣食物、增加高纤维食物的摄入等。
外痔患者多喝水可以软化粪便、缓解便秘，减少排便时过度用力，从而避免肛门过度压力。由于辛辣刺激的食物易造成肠胃刺激，刺激痔疮，加重症状，因此患者需尽量少吃这一类食物，如烧烤、火锅、炸串等。建议患者保持高纤维膳食，如水果、蔬菜、全麦面包等，有助于保持肠道健康。
不过，调整饮食只是减轻痔疮症状的辅助措施，若外痔出现红肿、瘙痒、疼痛等症状时，需遵医嘱用药治疗，常用的药物有葵花熊胆痔灵膏。该药物具有止痒、止血、止痛、消肿四种功效，可较为综合地缓解痔疮症状，减轻患者不适，提高生活质量。若大便干燥，肛缘水肿，还可联合三七化痔丸和康复新液活血化瘀，起到止痛的作用。
情况及症状，属于血栓性外传可能性大，去公立正规医院的肛肠外科检查诊治，忌食辛辣及刺激性食物，多摄入粗纤维食物、水果和蔬菜，保持良好的排便效果，每天温水坐浴半小时，外涂痔疮膏。
外痔诊断较简单，通过简单视诊及肛门指诊即可确诊，必要时进一步检查，与伴有肛门部相同症状的疾病进行鉴别。如直肠息肉、直肠中下段恶性肿瘤等，其表现为肛门部疼痛、坠胀等表现。
有外痔腹泻可以口服止泻的药物进行治疗。栓剂外用，改善局部的血液循环，同时注意肛周的卫生，坚持每天进行洗浴或者坐浴，预防感染。如果有明显的痔核形成，出现排便带血或者肛周出现急性血栓性外痔，治疗办法就是选择手术。
平时饮食上要避免吃辛辣食物，不要吃过多的肉类，多吃一些青菜和水果，这样能够起到通便作用，不要吃如芒果、榴莲、荔枝等，因为这些食品都会刺激肠道。多吃如：香蕉，红薯，芝麻油等润肠食物。
