在日常生活中要注意个人卫生，特别是会阴部卫生，注意穿纯棉材质的内裤，并每天更换，内裤可每日用热水烫过并经过太阳暴晒，平时穿衣服不要太紧身，也不要经常穿牛仔裤，不要吃辛辣刺激性食物，外阴瘙痒时也不可用手抓挠，以免再次感染，在治疗期间，也不要进行性生活。可使用外用洗液，外用药局部治疗。
一般情况下，如果白带多、外阴瘙痒，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，具体如下：
白带多、外阴瘙痒可能是外阴炎、阴道炎等原因引起的，通常可以遵医嘱使用硝酸咪康唑阴道软胶囊、克痒舒洗液、复方黄松洗液、克霉唑栓、苦参凝胶、红核妇洁洗液等药物进行治疗，有利于缓解相关症状，促进身体恢复正常。在日常生活中，患者需要养成良好的生活习惯，保持饮食清淡，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等。同时还可以进行体育锻炼，如慢跑、跳操等。
生理性的白带应该是白色稀糊状，量少黏稠，无异味。而如果出现白带多黏稠外阴瘙痒的症状，一般多考虑与妇科炎症有关，尤其是比较常见的霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎或细菌性阴道病。其次也可能与细菌感染或者是卵巢功能失调有关。为了明确病因，建议及时就诊，首先检查一下白带常规，可以了解白带的具体性状、有无病原菌感染等，有助于明确诊断，及时遵医嘱进行对症治疗。
有阴道炎的可能，阴道炎常有外阴瘙痒、白带多，白带颜色及气味异常、或有阴道内灼痛等，需做妇检、白带常规检查来明确是不是阴道炎，才好对症用药。忌食辛辣刺激食品。保持良好心情。
出现白带多且黏稠，外阴瘙痒，有可能是以下原因导致的：
1.如果阴道内有细菌感染，导致分泌物增多，造成炎症性反应，可能还会导致局部出现过敏现象，如白色念珠菌感染或者是滴虫感染，都有可能会导致局部出现外阴瘙痒的症状。
2.如果宫颈局部有炎症，导致分泌物增多，而且分泌物多且浓稠，并且分泌物的刺激也会引起外阴局部瘙痒的症状。
外阴瘙痒白带多脏可以采取药物治疗，每天用温开水清洗局部，每天都要换内衣，饮食要清淡一些，不要食辛辣刺激的食品，放松心情，合理休息，平时多吃蔬菜水果，治疗期间禁止性生活。
