避免前列腺增生需要性生活适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至于引起或加重前列腺增大。因此尤其要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间，对预防前列腺增生至关重要。
前列腺增生发生癌变的机会非常少，只有前列腺内的增生结节在未得到及时有效的处理之后，进一步发生增殖性改变，体积不断增大，前列腺内部的某一部分组织细胞异乎寻常的增长，这就不能排除发生癌变的可能。
多喝水可以帮助消除尿道炎症，帮助稀释尿液，减少尿路感染和尿路结石的发生。避免辛辣食物、生洋葱、芥末和其他刺激性食物，不利于恢复。平时多吃新鲜水果和蔬菜，注意清淡的味道。
不能吃辛辣刺激性的食物，比如烧烤，比如一些路边摊的一些烤串。不能够吃膨化食物。不能够吃干燥的食物。不能够饮酒，特别是烈性酒，要多喝水。多吃水果蔬菜。多吃富含纤维素的食物，熄火降火的食物。
前列腺增生前列腺增生症是一种老年男性的常见病，发病年龄大都在50岁以后，随着年龄增长其发病率也不断升高，已成为泌尿外科的常见病。治疗前列腺增生是一个长期的过程。一旦确诊，患者要遵医嘱进行药物治疗，不可自行停药或减药，并要定期进行复查，根据病情及时调整治疗方案。
