我每天早餐吃无糖芝麻糊,中午吃酸...

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我每天早餐吃无糖芝麻糊,中午吃酸豆角,青菜加一碗米饭,晚餐吃一小包无糖芝麻糊加一根青瓜,这样吃法会瘦吗?
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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周杰 主治医师 沈阳市中医院内科 三级甲等
擅长:内科、糖尿病、
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意见建议:如果你能坚持一个月以上,并且适度运动,可以瘦下来。
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罗建华 主治医师 阳春市人民医院内科 二级甲等
擅长:高血压性脑出血,脑梗塞,老年人帕金森病,血管性痴呆...
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意见建议:您这样吃是可以让体重下降的,但是体重下降不是减肥的标准,体重下降的话,并不是脂肪被消耗掉的,一旦您恢复饮食的话,反弹起来比原来更胖的,所以如果想减肥的话,就要避免利用这个伤害身体的减肥方法,以免导致基础代谢率下降,以后更难减肥,要注意多做一些体育运动,要减肥就不能偷懒的
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李金霞 主治医师 东营市河口区中医院内科 二级甲等
擅长:病态窦房结综合征,冠心病,酒精性心肌病,心功能障碍...
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意见建议:你好,您提供的食谱量的确是较小的,应该能起到减肥的作用,但是食物有点单调,建议您食物要多样,有营养。
相关问答

糖尿病的患者可以吃无糖的芝麻糊。
芝麻富含维生素E,能保护胰岛细胞,调节体内胰岛素。芝麻还具有一定的通便作用,可以调节便秘引起的症状。糖尿病患者要注意饮食。们不应吃含糖量高的食物和油腻的食物。患者应多吃新鲜蔬菜和含糖量低的水果。们应该控制饮食,增加体育锻炼和户外运动,这有利于调节体内血糖,减少并发症的发生。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

孕妇吃黑芝麻糊通常比较好,但要注意控制食用量。
黑芝麻是一种补肾的食物,还含有较多粗纤维,富含多种维生素和微量元素,可以补充体内的营养,促进肠胃的蠕动。因此,孕妇吃黑芝麻糊通常是比较好的。另外,黑芝麻糊的热量和糖分都很低,对于怀孕期间存在糖尿病情况的孕妇来说也是非常好的选择。但是,孕妇应避免过量地吃黑芝麻糊,以免加重胃肠道的负担,防止出现腹痛、腹泻等症状。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

黑芝麻糊具有补肝肾润五脏,益气力填脑髓的作用,可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕,须发早白,脱发,五脏虚损,皮肤干燥,具有润肠通便的作用。芝麻糊对身体没有坏处。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

孕妇可服用芝麻糊。
认为芝麻糊通常是以黑芝麻为主要原料,加入其它五谷杂粮制作而成的一种食品。,黑芝麻里含有大量维生素,矿物质和其他成分对孕妇健康和胎儿生长发育有营养作用。因此,很多人喜欢在妊娠早期或者中期食用一些芝麻制成的食物来补充身体所需要的各种元素和营养物质,从而促进身体健康。但吃黑芝麻不可过多,而如患妊娠期糖尿病者,则不宜食用芝麻糊。因为芝麻本身具有一些毒素,所以孕妇要避免摄入这些食物。孕期应定期到医院做孕期检查。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

宝宝是可以吃芝麻糊的,芝麻糊主要是用新鲜的芝麻、核桃等物质制作而成,和温水混合搅拌之后加入一些白糖,适量给宝宝吃,可以有效的补充宝宝身体所需要的能量,可以为新陈代谢提供必需的营养物质。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

喝芝麻糊不会引起上火,所以喝芝麻糊没有关系的。黑芝麻糊的主要原料就是黑芝麻制作而成的,黑芝麻对人体好处多多,可以补肾,改善体质,增强抵抗力,对眼睛好,黑芝麻糊可以空腹吃,早晨空腹吃容易被人体吸收,可以补充人体能量。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病