掉头发尽量去看皮肤科，根据检查结果来对症治疗，因为掉头发的原因有很多，所以可以经常来按摩一下自己的头皮，可以用生姜来擦头皮促进头发的生长。尽量保持充足的睡眠，对治你脱发大有益处。也要补充一些优质蛋白质。
应该去当地的正规医院的皮肤科就诊，检查下毛囊的情况，如果毛囊还有的情况下，那么头发通过适当治疗后还是会长出来的可能性较大的。另外就是在日常的生活，应该选择适合自己的洗发水，并且要注意头皮卫生，不要经常烫发和染发。
这种病人的脱发首先需要安神，会取很多颅脑安神的腧穴，如百会、四神聪、神庭、本神、风池、太阳，这样的腧穴。
在针灸时，可以选择用银针针灸百会以及生发穴。针灸这两个部位可以起到调理根部的效果，能够起到一定的固发固原的作用。另外，如果脱发较为严重，需要调节好自己的饮食以及生活习惯，平时一定要早睡早起，多吃一些黑芝麻，黑木耳之类的食物。
控制脱发可以从调节生活、饮食习惯来改善。植发是现在解决脱发问题的一种有效方式，但是不可以控制脱发，植发是把后枕部的毛囊提取出来，然后种植到脱发区域，从而使脱发区域重新长出毛发。
可以通过食疗的方法来治疗脱发，但是很多的食疗方法并不是适合每一个人的，只是在进行脱发的治疗的同时如果能够配合食疗效果会更加的好，也可以疏通血脉，使气血流畅，从而改善头部毛囊下末梢的血液循环，调节大脑功能，增强脑细胞的营养，头发的生长是需要营养的。
人们发现这个家庭年轻时就患有严重的脱发症。如果由浙江大学第一附属医院皮肤科及其他3A医院检查，则必须进行检查。头皮毛囊和体内激素的状况。可与一些养血生发的中成药结合使用，维生素复合物可与治疗结合使用。禁止刺激辛辣食物，多吃水果和蔬菜，补充维生素，加强锻炼，保持充足的睡眠。
