月经如果出现了推迟，出现有肚子疼和腰酸的症状，可能是属于肾虚而引起的，首先平常要避免劳累过度，可以到医院做一个腰椎x光片，做一个妇科超声，如果检查没有问题，可以在中医指导下服用一些补肾的中药调理。
月经期间肚子痛、腰酸，女性可以通过卧床休息、热敷、服用药物等方法来改善。
在月经期间，如果女性肚子痛、腰酸，且症状不是很严重的情况下，女性可以先适当地卧床休息，同时，注意腹部以及腰部的保暖工作，可以缓解不适症状，一般女性可以用热毛巾、热盐包、暖宝宝等物品来热敷腹部以及腰部，从而促进局部的血液循环，使经血顺利排出体外，缓解肚子痛、腰酸等症状。如果女性肚子疼、腰酸的症状比较严重，建议女性在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊进行止痛治疗。
一般情况下，月经期肚子痛腰酸是怎么回事需根据实际情况来判断，具体内容如下：
月经期间下腹部疼痛、腰酸等症状属于子宫内膜剥脱引起的，子宫自然会自行进行收缩，同时还会伴有下腹部疼痛、腰酸等症状。但是女性在例假期间的痛楚加剧，并伴有其他的不舒服，比如坠胀，腰酸感，腹部疼痛等，并且在月经周期的发展中会有一定的加重，也可能是子宫腺肌症或者卵巢巧克力囊肿造成的。
问题分析：:你好,痛经多饮外感风寒,不良的生活习惯等因素诱发的。在治疗上建议使用元胡止痛片或者痛经丸进行治疗较好,
意见建议：不要使用生冷食物和油腻食物,要保持心情舒畅避免情绪暴
问题分析：你的情况就是痛经引起的，痛经的原因，多数是疾病造成的，例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等。
意见建议：痛经疼痛发作时可对症处理，可服用元胡止痛片或者 痛经丸进行治疗，可缓解疼痛。长期不能缓解的，可作适当的中医辨证调理。 喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果。
指导意见：观察一下再说，痛经宁颗粒治疗一下，检查一下彩超看看是否异常，排除一下盆腔炎盆腔积液的问题。
