乳腺增生可以喝豆浆，但是要适量喝。
乳腺增生的病人适当喝豆浆，吃豆制品有益于健康。大豆含有丰富的蛋白质、脂肪及钙、磷等多种营养成分，是一种优质食物。人体雌激素过多或者是比较多，则可引起乳腺增生。大豆和黄豆含有大量的植物性雌激素，可以降低女性患乳腺癌风险。动物雌激素对乳腺增生有刺激作用，但植物雌激素可抑制动物性雌激素的下降，或使动物性雌激素无法起到作用，而植物性雌激素还可以象人体内动物性雌激素，预防骨质疏松。
乳腺增生患者通常不可以喝咖啡。
乳腺增生的人最好不要饮用咖啡，因为咖啡里含有大量的黄嘌呤，黄嘌呤可能会导致乳腺增生，而良性的乳腺增生与乳腺癌也有关系，所以乳腺增生患者通常要避免食用过量的黄嘌呤，防止导致乳腺癌的发病率大幅上升，尤其是到了中年以后，要注意减少咖啡和巧克力的摄入。另外，乳腺增生的女性要穿好合适的文胸，也不能吸烟，要避免胸部受到太大的挤压，也不能喝酒。如果乳房出现明显的疼痛症状，建议患者及时就诊进行治疗。
乳腺增生可以吃荔枝。
由于乳腺增生是体内激素分泌紊乱造成的，而荔枝有大量的维生素C和蛋白质，有养血健脾，行气消肿和增强免疫力的作用，可以对乳腺增生有预防作用，但也不要吃太多，避免上火。
建议患者在日常生活中注重个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜蔬菜，饮食清淡，禁烟禁酒，注重锻炼，保持愉悦心情。
通常情况下，有乳房增生患者一般可以服用龙眼。具体内容如下：
乳腺增生主要是由于体内环境分泌失调，体内雌激素相对分泌增加。桂圆是一种可以补益心脾、宁心安神、利水消肿的药物。药理研究表明，龙眼具有增强免疫力、清除自由基、美容抗癌、改善红细胞再生、改善贫血等功效。有乳房增生的妇女服用桂圆有一定的益处，但不宜多食，桂圆味甘、性温，多吃会引起上火。
乳腺增生可以吃山楂。
一般情况下，在山楂中蕴含丰富的维生素，这是对人体非常有益的营养物质，能够调节物质代谢，还具有润肠通便的作用，正常的乳腺增生患者会出现习惯性的便秘，所以是可以吃山楂的。另外可以适当的使用逍遥丸或逍遥散等对抗乳腺增生的药物。
在日常生活中，还需饮食清淡，作息规律，适当运动，可以缓解身体不适，促进病情恢复和身体健康。
有乳房增生的妇女可以吃红枣。
红枣中富含多种提高人体免疫力、抑制癌细胞的物质，可以帮助乳房增生的恢复。红枣中含有丰富的维生素C和胡萝卜素，具有很强的滋补功效，可以增强妇女的抵抗力，增强人体的免疫力，还可以使用红枣进行疏肝养血。
乳腺增生的患者应定期进行乳房彩超检查，一般半年至一年一次，要保持良好的精神状态，避免熬夜，多吃水果和蔬菜，保证充足的睡眠，多做运动。
