我睡眠不好,冬天四肢冰凉,经血比较多,时间大约一周...

匿名 38岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我睡眠不好,冬天四肢冰凉,经血比较多,时间大约一周左右。
曾经治疗情况和效果:

诊断为睡眠障碍

想得到怎样的帮助:

我想问问冬天能否用艾草泡脚?或者其他什么办法?

医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
陈耀胜 医师 精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
已帮助用户: 1
问题分析:您好,要是精神过于紧张,压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时,肝火盛也是会影响到睡眠,可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的。主要找出您自己的失眠原因
意见建议:建议减压,进行体育锻炼,分散注意力,是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天,倾诉。在睡觉之前喝热牛奶,热水泡脚15分钟,这都是有利于睡眠,贵在您的坚持。没有效果的话口服谷维素,健脑补肾丸和安神胶囊进行治疗为好,饮食上多吃瘦肉牛肉高蛋白食物,富含维生素的蔬果,忌烟酒、酸辣。适当加钱体育锻炼,注意休息不要过于劳累。
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:你好抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现***念头和行为。
意见建议:抑郁症经过合理的治疗是完全可以治愈的.不要总躺在床上多做户外运动同时要树立信心积极的治疗.我建议你采用中药治疗。
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现***念头和行为。
意见建议:抑郁症患者主要是心理疏导,配合适当的抗抑郁药物治疗,给予充分的理解和心理支持,引导患者尽快摆脱抑郁状态,早日康复。
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张智 医师 东仓村卫生室精神科
擅长:精神疾病诊治
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问题分析:分析:患者不明原因的出现夜间少眠,四肢觉冷,经期量多,经期延长
意见建议:建议:轻度失眠或偶尔失眠,可以采取森田疗法,严重可以加药物治疗,四肢冷可能末梢血液循环不好,加上保温,经期一般3/5天,延长一两天也算正常,在规律的情况下。
关注
齐志斌 个人心理门诊心理诊所
擅长:儿童孤独症,情感障碍,窥阴癖,应激反应及适应障碍,...
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心理分析:失眠多是由于情绪和心理因素导致的。长期的失眠还会带来身体上和心理上的各种不适感。我们的情绪有时很奇怪,越是想睡越睡不着,反复纠缠。这是人的强迫性与反强迫性同时存在的原因。如果没有遇到什么情绪性事件就可能是你自身对睡眠问题的认知和纠结在起作用了。
心理指导:建议你学会接纳自己的情绪和症状,不要对抗,不要带着情绪入眠。此外,放低睡觉这件事在你生活中的困扰,认识上要将它视为一件极其稀松平常的事。这样就再去处理它就变得容易了,这时你就可能在睡觉不去反复纠结,晚上睡不着时,要给自己一些正向和积极的暗示,比如告诉自己很快会睡着,有问题要找到合适的倾诉、处理和解决。也可申请家庭心理医生的帮助。
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杨凌云 心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,儿童孤独症,产后抑郁,小儿孤独症,偏执状...
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心理分析:你好,你的主诉是虚寒症的表现,此症中青年女性多见。
心理指导:艾草有理气血、驱寒止冷痛的作用,比较对症,可以用于泡脚、熏蒸之法。
相关问答

宝宝发烧四肢冰凉,说明体温正处在不断上升期,四肢循环不太好,所以要重点做好以下几点:
1、注意给孩子的手脚进行适当的推拿,以加快血液流通,同时要多加盖一些被褥;
2、给宝宝多饮水,避免宝宝发热后脱水;
3、30分钟后再做一次体温检测,有很大几率会有发烧,发烧要及时服用一些布洛芬等退烧剂;
4、可以进行诸如贴敷冷敷等物理冷却;
5、发烧一般是有感染的症状,要及时就医。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

睡眠不好,如果是肝火旺盛,可用柴胡,郁金,合欢泡水代茶饮。如果是心脾两虚,可用党参,茯苓,白术泡水代茶饮。如果是心肾不交,可用黄连,肉桂交通心肾。如果是心胆气虚,可用酸枣仁,远志,茯神泡水喝。日常还可以用分心木、酸枣仁、花生叶泡水喝,可能都会有些效果。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

一般来说,宝宝四肢冰凉、身体发烧,需要及时进行退烧处理。
宝宝四肢冰凉、身体发烧,首先家长应给孩子进行物理性降温,可以通过使用降温贴、温水擦拭等方式进行处理。其次可给宝宝应用温水泡脚,有助于改善末梢循环,从而缓解宝宝出现的不适症状解。此外,如果度数较高,家长需要及时到宝宝到医院就诊,在医生的指导下给予宝宝布洛芬之类的退热药物进行治疗。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

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肾衰竭症状主要有以下几点:身体不适:由于毒素和废物在体内不断堆积,病人可能会感到浑身不适。症状包括恶心,呕吐,夜间睡眠不好,没有胃口,瘙痒和疲劳。水肿:一些病人会出现水肿现象。尿量减少,尿频(尤其在夜间)。手足踝水肿。其它症状还有气短,眼睛周围肿胀。贫血:由于肾脏功能遭受损害,人体不能产生制造红细胞所需的足够荷尔蒙,因而产生贫血。贫血的人经常会感到寒冷和疲惫。

张聪副主任医师内科中日友好医院
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

有可能是发热前期定时监测体温,可以明确诊断。把体温控制正常。要给宝宝多喝温热水,用热水泡手和脚可以缓解症状,要清淡饮食,多喝热水,多吃蔬菜和水果及辛辣食物,注意保暖,避免着凉受风,预防感冒和感染。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。