如果是最近感觉乳房有胀疼的症状，做检查发现有乳腺囊性增生的情况，需要选择药物治疗或者是手术治疗。平时除了规范治疗之外，还要注意乳房的保健，避免吃一些含激素过多的食物。
乳腺囊性增生最好通过以下方法进行治疗：
乳腺囊性增生是乳腺增生症的一种，是指复旧不全所致的健康结构紊乱与生理增生结合所致，属于良性病变。病症轻微，可以采用中药或者中成药对患者进行调理，临床上常用的药物包括小金丸、逍遥散等进行治疗。如果病症较为严重，还需要到医院进行检查，明确病因进行针对治疗。
平时要保持心情的舒畅，避免生闷气，避免情绪过于暴躁。多吃些富含维生素的水果和蔬菜，对疾病恢复有一定好处。
乳腺囊性增生可以采用中医治疗效果较好，可以给予利湿祛痰，疏肝理气，行气止痛等治疗，也可以去医院乳腺外科或中医科求治，根据病情，舌苔脉象等资料，辨证开药治疗。多注意休息。
乳腺囊性增生需要定期进行乳腺超声检查，每3-6月一次，必要时需要做乳腺钼靶检查，肿块大于2-3cm或者出现可疑征象，需要考虑手术治疗。疼痛症状明显时，可以口服中成药，中医针灸、按摩理疗也有一定的效果。平时注意养成良好的生活作息习惯，避免辛辣刺激的食物和烟酒等不良生活嗜好，避免熬夜和过于劳累，保持良好的情绪和乐观心态。
乳腺囊性增生的治疗首先乳腺囊性增生是可以恢复的，不是没有办法治疗，不要让患病的人有太大的压力，这样会对病情不利，中药服用也方便，只需要晚饭后睡觉前吃一次，不会影响工作，治疗乳腺囊型增生病效果很不错。
乳腺囊性增生基本上是属于一个良性的病变，雌激素水平相对比较多有很大的联系，少吃荤菜，不要吃保健品，营养品，豆制品，豆浆，豆奶等，可以采取一些活血化瘀的中成药进行调理。
