血小板减少，可以服用红枣，核桃，桂圆等。如果血小板偏低比较严重，有可能是脾功能亢进。先确定引起病因。对症治疗。平时注意合理饮食，加强营养多吃新鲜蔬菜水果，不熬夜，适当锻炼，动态观察。
红枣、花生衣、阿胶都有提升血小板的效果，给输注血小板就是把别人的血小板拿来输进去那是最快的，血小板减少的原因很多，分为免疫性的和非免疫性的都是因为骨髓内血小板生成减少，免疫性的还包括有血小板被大量破坏从而减少。
如伴有红细胞过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素等造血原料的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、斗奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。
血小板低宜多选用牛奶、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等食品。宜选用性偏寒凉的食物，蔬菜、水果，如莲藕、荠菜、黑木耳、鱼等。血小板低会同时伴有贫血，宜在饮食中进食含铁较多的食物。
血小板低根据严重程度有以下几种临床表现，轻度血小板减少，磕碰会出现皮肤出血点、瘀斑。血小板明显减少，5万～3万每立方毫米时，会出现牙龈出血。血小板减低显著，2万每立方毫米以下，可表现为内脏出血，如消化道出血、泌尿道出血、口腔出现血泡，严重者可出现脑出血。
选择药食两用的食物如红枣、花生衣等做成药膳有很好的效果，也可以每日嚼食。无花果、葡萄干也具有类似效果。属久病气虚、神疲乏力者，饮食中还可常用黄芪、红枣、山药、花生米、桂圆肉、枸杞子、党参、藕节、旱莲草、仙鹤草、羊骨、花生衣、黑豆、扁豆、核桃仁等药食两用佳品做成粥、汤或煎汁服用，对老年体弱血小板减少性紫癜尤为适宜。
