出现肌肉拉伤吃止疼药管用。
如果肌肉出现了严重的拉伤，可以服用一些强力的止痛药，比如氨酚待因片或者是盐酸曲马多片，可以缓解急性期的疼痛，还可以通过局部的刹车来放松肌肉。在急性期之后可以服用一些中药来缓解疼痛，比如痹祺胶囊、虎力散胶囊、草乌甲素片等，这些药物可以长时间使用，一般在2-4个星期内可以起到镇痛和消肿的效果。
首先做个全面的检查，比如脑部CT，脑部彩超，颈部CT，也可以查一个血常规，看看是否有贫血，因为很多疾病的先兆症状都是头晕，如贫血，高血压，低血糖，颈椎病，脑萎缩，脑梗塞，脑供血不足等。平时注意清淡饮食，不吃油腻辛辣的食物，早睡早起，睡前泡泡脚，促进血液循环，有利于入睡，可以多做一些体育锻炼，增强体质，提高免疫力。
可能是椎基底动脉供血不足或者脑供血不足的表现，也有可能和血压，血脂，血糖等有关系，应该多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，饮食上注意荤素搭配，保证营养均衡，不要熬夜，保证睡眠。
夏天总头疼头晕是暑热等因素引起脾胃障碍导致的，所以治疗是除暑热，健脾胃来治疗。食疗可以用藿香，茯苓，白术，扁豆，佛手，车前子熬水服用，注意饮食清淡些，少吃辛辣油腻的食物，注意防暑。
多由精神紧张、生气引起，主要症状为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感，有的病人自诉为头部有紧箍感。大部分病人为两侧头痛，多为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部。这种症状是临床上非常常见的一种症状，最常见引起的原因可能是由于脑部供血不足，睡眠休息不好，偏头痛等原因导致的。所以如果经常出现头痛头晕的临床症状，还是进一步检查血压，及时到医院的神经内科进行检查看看，及时用药进行治疗。
上夜班晚上进行工作，会对人的生物钟、人体的24小时生理节律造成紊乱，从而有可能造成头疼失眠等症状。这种情况下，第二天白天注意补充睡眠，可以得到一定程度的缓解。还需要注意有没有高血压或者是其他原因造成的头痛，必要时去正规医院的神经内科进行检查。
