稍微运动就心慌、气短主要与心功能不全有关系，心肌供血不足以后容易引起心慌、胸闷、喘憋、劳力性呼吸困难、阵发性呼吸困难、夜间端坐呼吸等不适。要注意适当的控制活动量，减少跑跳等剧烈的活动。
运动心率是指人体在运动的时候保持的心率状态，运动心率也会有所不同。对于中强度的运动，心率在110到140次每分钟之间，对于运动强度比较高的运动心率，一般在160到180次每分钟之间，最大心率不超过210次每分钟。
感觉胸闷、气短、呼吸不畅，主要考虑是由于心脏的疾病和呼吸系统疾病引起。最常见的是由于冠心病、心衰、风湿性心脏病、尘肺、支气管哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿、气胸、肺结核等疾病引起。适当使用药物治疗。
血压低会出现胸闷气短等症状，低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态，血压低是指部分健康人群中，其血压测量值已达到低血压标准，但无任何自觉症状，经长期随访，除血压偏低外，人体各系统器官无缺血和缺氧等异常，也不影响寿命。
饭后心慌、气短、焦虑、头痛、头晕，多是因为久病不愈，气血不畅，气血虚浮，体力不支，长期的疾病、劳累、气血不足、性交所致。
饮食方面要注意不要食用辛辣刺激的食物。平时不要过度劳累，长时间的静坐会损伤气血，从而导致身体的生化之源不足，因此要避免久坐。日常生活中要注意保持良好的锻炼、合理的膳食、保持乐观的性格和充足的睡眠。
是由于心力衰竭所导致，心衰很容易会使患者出现心动过速。尤其在活动后，呼吸困难、气短、心跳加快的病情尤为明显，还有甲状腺功能亢进或者离子紊乱的人，也容易出现活动后心跳加快的异常表现。
