出现体寒痛经，可以在经期的时候喝红糖姜水，也可以吃止痛药缓解疼痛。体寒痛经和平时的生活规律以及饮食习惯有规律，经期需要卧床休息，还有避免腹部受凉。平时饮食宜清淡，不要吃生冷辛辣等刺激性食物。
少女痛经多与过食生冷寒凉，起居不慎，感受寒湿之邪有关系的。常表现为经前或者经期小腹冷痛，得热痛减，经血量少，色暗有块，畏寒怕冷，可以喝生姜红糖水，或喝汤药温经散寒，化瘀止痛，同时配合针灸治疗。严重的需要及时就医。
一般情况下，体寒有可能会导致出现痛经的现象。
如果存在体寒的情况，那么在月经来潮时，经血就可能会受到寒气的阻滞，从而出现经血排出不畅、寒凝血瘀等症状。当瘀血在宫腔内存留时间过长，不能及时排出时，就可能会产生小腹部疼痛、腰酸痛等痛经的症状。所以女性平常一定要注意小腹部的保暖，避免在经期受凉，并且在出现痛经时可以适当的喝一些温开水，有助于缓解症状。
病情分析： 您好：您的这个情况考虑寒凝血瘀导致的，我建议您积极的治疗一下比较好的，您痛经还是比较厉害的，一定及是服用药物治疗。
意见建议：以你现在描述的症状，建议你可以服用中药调理一下身体，比如调经汤或者益母草颗粒都是可以的，平时注意饮食不要食用辛辣寒凉的食物，祝早日康复
问题分析：体寒，宫寒，导致痛经，暖宫精油一般来说是没什么副作用的，平时注意保护自己，这种情况可以用益母草进行调节
意见建议：平时注意保护自己，如果痛经很严重的话，可以到医院做个详细检查
