跑步对治疗神经衰弱很有帮助，假如病情比较轻是有效果的，但如果比较严重就需要其它的治疗方法一起使用。抗焦虑、抗抑郁药物也可以治疗神经衰弱，可改善焦虑和抑郁，也可使肌肉放松，消除一些躯体不适感。其他治疗包括体育锻炼，旅游疗养，调整不合理的学习、工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的一些好方法。
神经衰弱可表现为精神易兴奋、易疲劳，伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状，以及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱。神经衰弱是大脑及躯体功能衰弱为主的一种神经症。
神经衰弱自测表，是临床医生根据神经衰弱的主要的六个方面的表现，即植物神经功能紊乱自己各个器官官能症的表现，制定的一种可以有患者自行车式的一种简单易行的量表。
神经衰弱属于慢性疾病，不好康复的。也要看个人体质，对于神经衰弱和个人情绪心理状态生活压力，作息时间等都有关系，快，几周就会好，慢也可能会需要几个月。平时尽量保持心情平和愉快，避免紧张焦虑的。
神经衰弱多久能治愈需要看个人体质，对于神经衰弱和个人情绪心理状态生活压力，作息时间等都有关系，快，几周就会好，慢也可能会需要几个月。可以使用一些疏理肝气的药物，再配合健脑药物来调节一下，平时尽量保持心情平和愉快，避免紧张焦虑的。
