宝宝出汗手脚心发热，即热汗，宝宝身体散热，是正常现象，宝宝出汗时手脚冰凉，是虚汗，是不正常的，不能为身体提供能量，无法散热。
平时注意保暖，宝宝手脚发凉要看是否穿少了，鼻尖和后脑勺热则不冷，保暖要注意腿脚部保暖，下肢保暖好全身都会暖和。调节好室内温度，在适宜的温度环境宝宝手脚不会发凉，把空调温度调到20℃左右，温度高孩子经常出汗，容易导致疾病。
中医认为出冷汗、手冷属于阳气不足。阳气虚的主要表现有畏寒怕冷、四肢冰凉、倦怠乏力、出冷汗、小便频数、清长、舌淡胖苔白、脉沉迟。治疗的情况下，需要补充阳气。可以到当地中医院找中医开中药来调理。平时可以经常吃点葱、姜、大蒜、辣椒、狗肉、羊肉之类的食物，对阳气的提升有帮助。
低血糖是导致手部颤动、心慌、出冷汗的主要因素。这是因为饮食不合理，容易引起头晕、出汗、手抖、疲倦等症状。
如果是突然的，通常会有低血糖的表现，也有可能是心肌缺血。首先是要好好的睡一觉，然后可以多喝一些糖浆，糖块，巧克力，这样才能缓解，才能缓解，但是要有规律的饮食习惯，不能缓解还要进行心电图的检测，看是否有心肌缺血。
心慌气短心跳过速，可以在睡觉前喝纯牛奶，多吃洋葱，要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安。只要心情舒畅了，病情才会得到有效的改善。这些症状一般与个人的心态和身体素质关，尤其是心理的影响比较大，应该进行合理地调整。或者考虑是神经衰弱的症状，大多因过度劳累，心情不畅等因素诱发。
孩子在发烧的时候，身体处于应急状态，体内的血液会先保证内脏的供应。因四肢末端的血液减少，没有血液温煦，就会发凉。而且孩子的中枢神经系统发育尚不完全，容易引起发热。
小孩手脚出冷汗冰冷，可能是由于脾胃虚弱造成的，可以适当的给孩子用点调理脾胃虚寒的中成药剂等，同时也要给孩子多吃一些有营养的食物改善孩子的脾胃虚弱。也可能是缺钙，可以适当的给宝宝补钙，晚上睡前可用热水洗洗脚。
